Harjoittelu botoxin jälkeen

Sisällysluettelo:

Anonim

Botox on kaavan tuotenimi, joka sisältää Clostridium botuliinia, toksiinia, jota käytetään heikentyneiden lihaksien, kasvojen nykimisten ja hallitsemattoman pilkkomisen hoitoon, kertovat Clevelandin klinikan lääkärit.

Hymyile lihaksien harjoittamisen jälkeen Botox-injektion jälkeen. Luotto: sankarikuvat / sankarikuvat / GettyImages

Kosmeettiset kirurgit injektoivat Botoxia ihon alueille ryppyjen ja kasvojen ryppyjen vähentämiseksi. Näiden injektioiden vaikutukset kestävät noin neljä-kuusi kuukautta. Liikunta Botoxin jälkeen on yleensä karkaistu lyhyen ajan.

Yleiset haittavaikutukset

Myrkyllisen injektion sivuvaikutukset eivät yleensä kestä yli 24–48 tuntia useimmille potilaille. Tuona aikana potilaat saattavat tarvita enemmän lepoa ja vähemmän rasitusta päänsärkyjen takia. Aerobinen liikunta voi pahentaa päänsärkyä, ja sitä tulisi välttää pari päivää.

Muita sivuvaikutuksia ja mahdollisia komplikaatioita ovat kipu pistoskohdassa, flunssan kaltaiset oireet ja silmien kuivuminen tai liialliset kyyneleet Mayo-klinikan mukaan.

Haitalliset sivuvaikutukset

Lääkkeen haitallisten vaikutusten mahdollisuutta voidaan heikentää harjoituksilla, jotka aiheuttavat potilaiden hikoilun. Kaatuneen silmäluomen aiheuttaa Botoxin muuttuminen muille kasvoalueille, joilla se voi yhdistyä ja luoda laajemman halvauksen. Kuohuminen ja vino hymy voi tapahtua myös, jos Botox muuttuu, Mayo Clinic sanoo.

Sun Valley -hammaslääkärikeskuksen mukaan sinua varoitetaan todennäköisesti hieromasta kasvojasi vähintään kahden tunnin ajan ja välttämästä toimia, jotka saavat kasvot hikoilemaan runsaasti. Botoxin siirtymisen välttämiseksi potilaita kehotetaan myös välttämään vähintään kolmen tai neljän tunnin harjoituksia, jotka edellyttävät heidän makuulle.

Botoxia ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille tai ihmisille, joilla on aiemmin esiintynyt neurologisia tiloja.

Liikunta Botoxin jälkeen

Jos haluat manipuloida Botoxia päästäksesi syvemmälle lihaksiin, sinua voidaan rohkaista suorittamaan kasvoharjoituksia koskettamatta kasvojasi.

Supista lihakset alueen ympärille, johon Botox pistettiin, pidä viisi sekuntia ja vapauta sitten. Kiristä nämä lihakset puristamalla niitä tiukasti ja pitämällä kiinni.

Muihin liikkeisiin voi kuulua siristys, rypistyminen tai huulien ajaminen riippuen siitä, mihin laukaukset sijoitettiin. Toista supistusharjoitukset usein noin neljä tuntia toimenpiteen jälkeen.

Ei kosmeettisia Botox

Muita liikuntaa koskevia näkökohtia on harkittava potilaille, jotka saavat Botox-injektioita muissa kehon alueissa esiintyvien lihaskomplikaatioiden vuoksi. Injektoitujen lihasten venyttäminen heti injektioiden jälkeen on tärkeää potilaille, jotka saavat spastisten lihaksien hoitoja, kuten sellaisille, joilla on lihasdystrofia tai aivohalvaus.

Venyttelyn tulee olla hidasta ja johdonmukaista, välttämättä vetämistä tai äkillistä vetämistä. Muut potilaat, jotka saavat Botox-hoitoa jalkojen lihaksille, saattavat tarvita lisäfysioterapiaa kävelemiseen kunnolla kouristusten palautumisen jälkeen. Kävelijät, tartuntapalkit ja muut tasapainotuslaitteet olisi sisällytettävä alkuun käymisen helpottamiseen.

Varoitukset ja varotoimet

Sen lisäksi, että toksiini voidaan työntää tahattomille kasvoalueille, on myös muita seurauksia aktiivisen harjoituksen suorittamisesta päivää ennen injektiota ja yhden tai kahden päivän ajan Botox-hoidon jälkeen. Nostamalla sykettä ja verenpainetta potilaat voivat lisätä mustelmien ilmaantuvuutta pistoskohdassa.

Harjoittelu botoxin jälkeen