Kansainvälisissä uimakilpailuissa on neljä iskua: vapaauinti, perhonen, selkäisku ja rintaisku. Freestyle on edelleen nopein aivohalvaus, USAswimming.com-sivustossa julkaistun maailmanennätysten mukaan, jota seuraa perhonen, selkäuinti ja rintaisku, hitain kilpailullinen uima-aivohalvaus.
Freestyle-säännöt
Klassinen freestyle, joka tunnetaan myös nimellä etuindeksointi, yhdistää saksipalkin ja käsivarren vedon, jossa aseet liikkuvat vuorotellen. Uimurit ovat uima-altaan pohjaan asti uidakseen vapaasti. Kansainvälinen uimahallintoelin, Federation Internationale de Natation tai FINA, ei sisällä sääntökirjassaan erityisiä sääntöjä freestylen toteuttamisesta. Itse asiassa uimareita voi uida missä tahansa tyylissä, jotka he valitsevat freestyle-tapahtumien aikana, paitsi selaustapahtumissa, joissa he eivät voi uida selkäuuria, rintaiskua tai perhosia. Silti suurin osa uimareista suorittaa klassisen freestyle-iskun, joka on osoittautunut nopeimmaksi ajoa kilpailussa käyvässä uinnissa.
Perhonen säännöt
Perhosuiskussa yhdistyvät delfiinipotku ja käsivarren veto, jossa aseet liikkuvat yhdessä. FINA: n sääntöjen mukaan uimareiden on liikuttava jalojaan ylös ja alas samanaikaisesti, eivätkä ne saa suorittaa saksi- tai perhospotkua. Perhosuijareiden on myös liikuttava käsiään samanaikaisesti koko kilpailun ajan.
Freestyle Records
Kaikki vapaa-ajan tapahtumissa on saavutettu nopeimmat 50 m: n, 100 m: n, 200 m: n, 400 m: n ja 800 m: n uintitiedot. Brasilialaiselta Cesar Cielolta on maailmanennätys 50 m vapaauinnissa, ajanjaksolla 20, 91 sekuntia, joka saavutettiin joulukuussa 2009. Tämä aika on nopein 50 m rintauveajasta 5, 76 sekuntia, jonka Cameron Van der Burgh saavutti heinäkuussa 2009. Cielo pitää myös kiinni maailmanmestaruus 100 m vapaauinnissa ajalla 46, 91, saavutettu heinäkuussa 2009. Paul Biedermann asetti maailmanennätyksen 200 m vapaauinnissa heinäkuussa 2009 ajassa 1: 42.00.
Butterfly Records
Rafael Munoz saavutti maailmanennätyksen 50 m perhosessa huhtikuussa 2009 ajanjaksolla 22.43, vain 1, 52 sekuntia hitaampaa kuin nopein 50 m vapaauintiaika. Michael Phelps omistaa maailman ennätykset 100 m ja 200 m perhosissa, ajankohtina 49:82 ja 1: 51.51, swum elokuussa 2009 ja heinäkuussa 2009, vastaavasti.
