Rikki ja jodi ovat välttämättömiä luonnollisia elementtejä terveille soluille. Rikki on monien aminohappojen, proteiinien, vitamiinien ja hormonien komponentti. Se on tärkeää terveille hiuksille, iholle ja ruuansulatukselle. Jodi on tarpeen kilpirauhasen toimintaan kunnolla. Monet yrtit sisältävät hivenaineita molemmista näistä yhdisteistä, mutta määrä vaihtelee riippuen maaperästä, jossa ne kasvavat. Jos tarvitset terapeuttisia määriä rikkiä tai jodia, ota yhteyttä lääkäriisi.
Yrttivaikutukset
Rikkiä ja jodia sisältävillä yrtteillä on monenlaisia vaikutuksia. Jotkut auttavat ruoansulatusprosessiasi ja ovat hyödyllisiä imeytymishäiriöissä. Muut yrtit sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat kehon immuunijärjestelmää. Muutama näistä yrtteistä voi auttaa lieviä kilpirauhasen sairauksia. Kysy pätevältä lääkäriltä neuvoja rikkiä ja jodia sisältävien yrttien annostuksesta ja valmistelusta.
Voikukka
Voikukka tai Taraxacum officinale on monivuotinen, jolla on pieniä keltaisia kukkia. Perinteiset parantajat käyttävät juuria ja lehtiä heikon ruokahalun, ödeeman, maksa- ja sappirakon ongelmien ja reuman hoitoon. Voikukka sisältää runsaasti rikkiä, kaliumia, jodia, inuliinia, triterpenoideja ja taraksakosidia, ja sillä on diureettinen ja tonisoiva vaikutus. Rikki ja jodi tehostavat voikukan tärkeimpiä terapeuttisia vaikutuksia. Naturopatialääkärit Asa Hershoff ja Andrea Rotelli totesivat vuoden 2001 kirjassaan "Herbal Remedies" naturopaattiset lääkärit Asa Hershoff ja Andrea Rotelli, että yrtti stimuloi kilpirauhanen ja ruuansulatusta, lisää aineenvaihduntaa ja lievittää närästys- ja ruoansulatushäiriöitä. Älä kuitenkaan käytä voikukkaa, jos sinulla on allergioita Aster-perheen kasveille.
Mustapippuri
Mustapippuri tai Piper nigrum on ikivihreä kiipeilyviini, joka on kotoisin Etelä-Intiasta. Ayurvedan ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen ammattilaiset käyttävät hedelmiä tai pippuria, lievittääkseen pahoinvointia, huonoa ruokahalua ja ruoansulatushäiriöitä. Mustapippurin rikki ja jodi vaikuttavat näihin toimiin. Yrtti-konsultti Penelope Ody kertoo vuoden 2009 kirjassaan "Holistinen yrttihakemisto", että mustapippuri on lämmittävä ruoansulatusstimulantti, joka puhdistaa toksiineja ruuansulatuksesta. Se lisää sapen virtausta ja auttaa parantamaan ravinteiden imeytymistä. Vältä mustapippuria, jos sinulla on närästys, mahahaavat tai hiatal tyrä.
saksanpähkinä
Pähkinä tai Juglans spp. On lehtipuut, joita löytyy kaikkialta maailmasta. Yrttihoitajat käyttävät kuorta, lehtiä ja pähkinöitä useiden häiriöiden, kuten iho-ongelmien, mikrobi-infektioiden, tulehduksen ja maha-suolikanavan häiriöiden hoitamiseen. Lehdissä ja hedelmissä on runsaasti rikkiä ja jodia, luonnollisten antioksidanttien komponentteja, jotka estävät kudosten ja solujen vapaiden radikaalien vaurioita, auttavat immuunijärjestelmääsi ja vähentävät tulehduksia. Kasvitieteilijä Dr. James Duke ja lääkekasvien asiantuntija Steven Foster kirjoittavat vuoden 2000 kirjassaan "Lääkekasvit ja yrtit", että pähkinäpähkinän lehtiuutte estää tiettyjä kasvaimia ja viruksia. Kasvitieteilijä Ben-Erik van Wyk ja biologi Michael Wink antoivat vuoden 2009 kirjassaan "Maailman lääkekasvit", pähkinän tulehdukselliset ja mikrobilääkkeet ellagitanniineiksi ja katekoleiksi tunnetuille tanniineille. Hedelmäkuoret ja lehdet voivat aiheuttaa kosketusihottumaa herkille henkilöille.
