Ginkgo biloba on yksi yleisimmistä yrttilisäaineista Yhdysvalloissa. Kapseleina, jauheina, tinktuureina, uutteina tai jopa teeina saatavana on yrtti useilla tavoilla. Vaikka ginkgo biloban käytön ajatellaan lievittävän useita terveysongelmia, yrtti suurten annosten ottaminen voi osoittautua vaaralliseksi ja johtaa sivuvaikutusten kehittymiseen.
Ginkgon ehdotetut edut
Kosteuttavalla ginkgo biloba -lisäyksellä uskotaan olevan useita hyödyllisiä vaikutuksia kehossa. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus osoittaa, että ginkgoyhdisteet voivat auttaa parantamaan verenvirtausta potilailla, jotka kärsivät ajoittaisesta karsimisesta, suojaamaan verkkokalvoasi ikään liittyvältä makula-rappeutumiselta ja auttaa glaukooman hoidossa. Lisäksi ginkgo biloba voi auttaa parantamaan kognitiivisia taitojasi ja muistiasi, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan sen roolin vahvistamiseksi kognitiivisessa toiminnassa.
komplikaatiot
Mahdollisista eduistaan huolimatta ginkgo biloba -lisäaineiden - etenkin suurten annosten täydentäminen - ottaminen voi aiheuttaa komplikaatioita joillekin henkilöille. Raskaana olevien naisten ei tulisi käyttää synnytykseen johtavia ginkgo-lisäravinteita, koska lisä voi lisätä verenvuotoa synnytyksen aikana, MedlinePlus selittää. Imettävien naisten tulisi myös pidättäytyä käyttämästä lisäainetta, koska ginkgoyhdisteet voivat osoittautua vaarallisiksi vastasyntyneelle. Jos sinulla on verenvuotohäiriöitä, kouristuksia tai diabetes, sinun ei tule kuluttaa ginkgo bilobaa.
Lääkkeiden yhteisvaikutukset
Suuren annoksen ginkgo biloba -tablettien ottaminen voi myös aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia, jos otat reseptilääkkeitä. Maryn yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan ginkgoon sisältyvät yhdisteet voivat vähentää kohtauslääkkeiden tehokkuutta ja lisätä verenohennuslääkkeiden, masennuslääkkeiden ja korkeaa verenpainelääkehoitoa. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa diabeteksen tai diureettisten lääkkeiden kanssa. Seurauksena ginkgo biloba -hoidon yhdistäminen lääkkeisiin voi johtaa vakaviin sivuvaikutuksiin, varsinkin jos otat suuren annoksen yrttiä. Älä koskaan ota ginkgoa puhumatta ensin lääkärisi kanssa ja paljasta lisäravinteiden käyttö ennen kuin aloitat reseptilääkkeiden käytön.
Suositellut saannit
Vaikka et kärsisi ginkgoista kärsivistä tiloista etkä ota lääkkeitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa ginkgo biloban kanssa, sinun ei tule kuluttaa suuria annoksia yrttiä ilman lääkärin lupaa. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus suosittelee annoksena 120–240 mg ginkgoa jaksottaisen karsinnan hoitamiseksi ja 120 mg: n annosta terveiden yksilöiden muistitoiminnan parantamiseksi. Sinun on kuitenkin aina otettava yhteys lääkäriin määrittääksesi sopiva annos yrttiä tarpeitasi vastaavaksi, jotta voidaan estää liiallisen kuluttavan ginkgon sivuvaikutukset.
