Parestesia on lääketieteellinen termi, joka viittaa pistelyihin ja pistelyihin, joita koet joissain kehon osissa, ja joita yleisesti kutsutaan "nukahtamiseksi". Vaikka jalan nukkuminen on epämiellyttävää, se ei yleensä ole merkki vakavasta sairaudesta, jos se tapahtuu satunnaisesti. Parestesian tarkka hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Jos sinulla on krooninen parestesia, ota yhteys lääkäriisi hoitoon.
Henkilöllisyystodistus
Jalkasi voi nukahtaa eri syistä, mutta se johtuu useimmiten hermoärsytyksestä. Jos nukut jalalla tietyllä tavalla tai jätät jalat ristissä liian kauan, hermoon saattaa kohdistua jatkuvaa painetta. Tämä voi aiheuttaa nastat ja neulat, kun hermopaine on vapautettu. Parestesia voi olla ohimenevää tai kroonista. Useimmat ihmiset kokevat jalkansa tai muiden kehonsa osien nukahtavan jossain elämän vaiheessa. Krooninen parestesia on yleensä merkki vakavammasta perussairaudesta.
Satunnaisen parestesian hoito
Tunne- ja pistelytunnon lievittämiseksi saat jalkasi liikkeelle. Nouse seisomaan ja kävele kärsimälläsi jalalla. Aluksi voi olla vaikea kävellä, mutta se on paras tapa lievittää hermoihin kohdistuvaa painetta ja parantaa verenkiertoasi. Vältä jalkojen ylittämistä, ja sinun tulee huomata oireiden paranevan. Jos jalkasi nukahtaa paniikkikohtauksen vuoksi, sinun on odotettava ahdistuksen ohi, jotta oireet paranevat.
Krooniset parestesiat aiheuttavat
Kroonisen parestesian hoito
Kroonisen parestesian hoito riippuu syystä. Joidenkin sairauksien vuoksi lääkäri saattaa määrätä sinulle lääkkeitä, jotta hermosi toimisivat kunnolla. Lääkärisi hoitaa kaikki hyönteisten puremat tai vyöruusu lääkkeillä, esimerkiksi. Joissakin tapauksissa sinulla voi olla vitamiini- tai muuta ravitsemuksellista puutetta. Lääkäri voi suositella, että otat lisäravinteita tai muuttaa ruokavaliota auttaaksesi jalkasi nukahtamisessa. Jos epäillään syynä lääkitykseen, lääkäri voi muuttaa reseptiäsi oireiden lievittämiseksi.
