Voinko harjoittaa matalalla

Sisällysluettelo:

Anonim

Vauvan istukka kiinnittyy kohtuesi sisälle varhain raskauden aikana. Kohdun kasvaessa istukan kiinnityskohta siirtyy tyypillisesti pois kohdunkaulasta tai avautumisesta kohtuun ja kohti kohdun yläosaa tai perustasoa. Jos istukka on kuitenkin lähellä kohdunkaulaa raskauden aikana, sinun on ryhdyttävä erityisiin varotoimenpiteisiin raskauskomplikaatioiden riskin vähentämiseksi. Sinun on otettava yhteys lääkäriisi tai kätilöön raskauden liikuntasuunnitelmasi suhteen. Saatat joutua rajoittamaan liikuntaa raskauden aikana, varsinkin jos sinulla on matala istukka.

Lääkäri voi tunnistaa matalan istukan ultraäänellä. Luotto: isabelle Limbach / iStock / Getty Images

istukasta

Istukka on hämmästyttävä elin, jonka avulla happi, ravinteet ja nesteet voivat kulkea kehostasi vauvaasi. Lisäksi istukka poistaa jätetuotteita vauvan kehosta. Istukka täydentää vauvasi pelastuslinjaa. Istukka kiinnittyy turvallisesti kohdun sisäpuolelle. Raskauden ensimmäisellä puoliskolla kohtu on pieni ja istukka voi sijaita lähellä kohdunkaulaasi. Kun kohtusi kasvaa ja venyy, istukka siirtyy tyypillisesti kauemmas kohdusta.

Matalaan makaava Placenta

Matala istukka sijaitsee lähellä kohdunkaulaa, mutta ei peitä kohdunkaulan aukkoa ollenkaan. Ultraääni voi kertoa, jos sinulla on matala istukka, ja jos on, etäisyys istukan reunasta kohdunkaulaan. Tämä etäisyys mitataan senttimetreinä ja saatat joutua suorittamaan emättimen ultraääni tarkan mittauksen saamiseksi. Matala istukan riski sinulle ja vauvallesi riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien istukan reunan etäisyys kohdunkaulasta ja kuinka kaukana olet raskautesi aikana.

Kuntoilu

Liikunta on tärkeä osa terveellistä raskautta useimmille naisille. Valitettavasti, jos sinulla on matala istukka, terveydenhuollon tarjoajasi voi varoittaa sinua rajoittamasta tai välttämästä liikuntaa istukan sijainnin ja raskautesi aikana riippuen. Esimerkiksi, jos olet raskauden alkuvaiheessa ja istukan reuna on useita senttimetrejä kohdunkaulastasi, sinua voidaan rohkaista kävelemään tai harjoittamaan kevyttä liikuntaa, koska istukan reuna siirtyy todennäköisesti pois kohdunkaulasta raskauden edetessä. Jos olet kolmannella kolmanneksella ja istukassasi on vain puolen senttimetrin päässä kohdunkaula, lääkärisi saattaa suositella välttämään liikuntaa.

varoitukset

Ero matalassa istukassa ja istukan previassa on se, että matalalla istukalla on lähellä kohdunkaulaa, kun taas istukan previa koskettaa tai peittää kohdunkaulaa tai osaa siitä. Ultraääni voi olla hyödyllinen määritettäessä onko istukka matalassa vai previassa, mutta se ei ole vikasuojattu. Jos sinulle on sanottu, että istukka on matalaa, saatat haluta noudattaa varovaisuutta ja vähentää aktiivisuutta, pidättäytyä yhdynnästä ja tarkkailla tarkkaan emättimen verenvuotoa, jos istukka koskettaa kohdunkaulaa tai peittää sen. Keskustele aina erityisdiagnoosistasi ja varotoimenpiteistä terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ja hakeudu hätäapuun uusiin tai selittämättömiin verenvuotoihin raskauden aikana.

Voinko harjoittaa matalalla