Noin yhdellä kolmesta aikuisesta Yhdysvalloissa on kohonnut verenpaine, verenpainetauti, nimeltään tautien valvonnan ja ehkäisyn keskukset. Vaikka saatavana on lukuisia verenpainelääkkeitä, hoito luonnollisella lisäyksellä, nimeltään hibiscus, voi myös auttaa alentamaan verenpaineitasoa. Kuivatut kukat Hibiscus sabdariffa -kasvista valmistetaan yleensä lääketeeksi.
varotoimi
Verenpaineesi alentamiseen tarvittava hibiski määrä voi vaihdella painosi, iän ja terveydentilan mukaan. Ensisijainen lääkärisi on ainoa henkilö, joka voi suositella sopivaa annosta hibiscusa sairaudellesi. Tästä syystä käänny lääkärin puoleen ennen hibiskin ottamista verenpaineen hoitoon.
Suositeltu annos
Verenpaineen alentamiseksi terveydenhuollon ammattilaiset Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän kanssa suosittelevat infusoimaan 1 kupillinen vettä 1 - 2 tl kuivattuja hibiscuskukkia. Voit kuluttaa korkeintaan kolme kuppia hibiscus-teetä päivittäin. Vaihtoehtoisesti se, että juo 500 millilitraa annosta hibiscus-teetä joka päivä ennen aamiaista, voi myös auttaa alentamaan verenpaineesi tasoa.
Yleinen turvallisuus
Hibiski on yleensä hyvin siedetty, kun sitä käytetään ohjeiden mukaan. Hybiksiin liittyvistä mahdollisista terveysvaikutuksista huolimatta hoito tällä yrtillä ei sovellu kaikille. Hibiskin turvallisuutta ei ole arvioitu lapsilla ja raskaana olevilla tai imettävillä naisilla. Tästä syystä lasten ja odottavien tai imettävien äitien tulisi välttää hibiskin käyttöä keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
Lääkkeiden yhteisvaikutukset
Hibiskin kuluttaminen ennen asetaminofeeniannoksen ottamista voi lisätä kehon aineenvaihdunnan nopeutta. Ennen kuin tästä lääkitysvuorovaikutuksesta tiedetään enemmän, vältä hibiksin ottamista yhdessä asetaminofeenin kanssa.
