Ihmisen kooriongonadotropiini tai hCG on raskaushormoni, joka on määrätty etiketistä käytettäväksi painonpudotuksen apuaineena. HCG: tä tuotetaan istukassa raskauden tarjoamiseksi sikiölle ja muiden hormonien tuotannon edistämiseksi. Vaikka Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkevirasto on hyväksynyt sen hedelmättömyyden ja hormonaalisten poikkeavuuksien hoitamiseksi, lääkärit saavat määrätä hCG-injektioita ruokahaluttomuutta vähentäväksi yhdistettynä erittäin vähäkaloriseen ruokavalioon.
Tietoja HCG-ruokavaliosta
1950-luvulla brittiläinen endokrinologi työskenteli lihavien nuorten miesten kanssa Intiassa. Tohtori ATW Simeons havaitsi, että injektoidessaan suoraan lihakseen hCG edisti rasvan siirtymistä alueilta, joihin sillä on taipumus kerääntyä, kuten lantioille, vatsalle, reidelle ja pakaraan. Kun rasva on siirtymävaiheessa, kehon käyttää sitä prosessin aikana polttoaineena. Painonpudotusta varten Simeons asetti ylipainoiset potilaat erittäin matalakaloriseen ruokavalioon - vain 500 kaloria päivässä. Hormonin käytön aikana hän huomasi, että laihduttajat pystyvät paremmin sietämään vähemmän ruokaa kuin he olivat tottuneet. FDA ei kuitenkaan jaa tätä näkemystä.
Ruokahalu
Yksi hCG-ruokavalion pääkomponenteista on äärimmäinen kalorirajoitus. Laihduttajien sallitaan kuluttaa vähemmän kuin puolet kansallisten terveysinstituuttien ehdotuksesta, että aikuisten tulisi kuluttaa päivittäin kaloreita - 1500 miehillä ja 1200 naisilla. Tavallisesti niin vähän kaloreita syöminen johtaisi raivoiseen ruokahaluun. HCG-hoidossa, joka koostuu 125 IU hormoni-injektioista päivässä, potilaat eivät ole niin nälkäisiä, kannattajat väittävät. Simeons väittää myös, että vaikka hCG ei ole vastuussa painonsiirroista, hormoni liittyy kehon muodon muutokseen ja vähentää lantion ympärysmittaa.
Kuinka ruokavalio toimii
HCG-ruokavalio on monivaiheinen protokolla. Vaihe 1 koostuu kalorien lataamisesta. Laihduttajia kannustetaan rotkoon kahdesta seitsemään päivään. "Potilaalle ei voida pitää mukavasti 500 kaloria, ellei hänen normaalien rasvavarantojensa ole kohtuullisen hyvin", Simeons selittää kirjassaan "Pounds and Inches". Lääkärisi aloittaa hCG-injektiot vaiheen 2 ensimmäisenä päivänä ja kalorien rajoittaminen alkaa 3. päivänä. Saat hCG-injektiot 23 päivän ajan ja laihdutat 26 päivän ajan. Kolmen päivän välinen ero vaihe 2: n lopussa antaa kehollesi aikaa poistaa kaikki hormonin jäljet. Simeonien mukaan kalorien saannin lisääminen hCG: n ollessa järjestelmässä voi aiheuttaa merkittävää painonnousua.
Mitä syödä
Simeons on hyvin selvä siitä, mitä voidaan ja mitä ei voida syödä hCG-ruokavaliossa. Aamiaiseksi voit nauttia mukin kahvia tai teetä ja 1 rkl. maidosta ja sokerin korvikkeesta. Sinulle on sallittua lounaalle ja illalliselle 100 g proteiinia, hedelmiä, leivänpataa tai paahtoleipää ja vihanneksia. Vaiheessa 2 olevien viikkojen aikana sokeri ja tärkkelykset ovat kiellettyjä. Voit odottaa menettävän hCG-ruokavaliossa noin 1 naulaa päivässä tuntematta nälkää, väittävät puolustajat.
FDA-asema
FDA: n hyväksymässä hCG: tä koskevassa merkinnässä todetaan: "HCG: n ei ole osoitettu olevan tehokas lisähoito liikalihavuuden hoidossa." Siinä todetaan myös, että todisteita lisääntyneestä painonpudotuksesta ei ole varaa; hCG-ohjelman kautta koettu laihtuminen johtuu todennäköisimmin kalorien rajoituksista. FDA väittää samoin, että hCG-terapia ei näytä vaikuttavan rasvan jakautumiseen, eikä ole todisteita siitä, että se vähentäisi nälän tunnetta. Keskustele etuista ja haitoista pätevän lääkärin kanssa.
Sivuvaikutukset
FDA mainitsee haittavaikutukset, joita voi ilmetä osallistumalla hCG: n painonpudotuksen hoitosuunnitelmaan. Näitä ovat kipu ja pistoskohdan infektiot sekä lisääntynyt päänsärky-, väsymys-, ärtyneisyys-, turvotus-, masennus-, rintaherkkyys-, verihyytymä-, vedenpidätyskyky ja munasarjan äkillinen suureneminen, joka on mahdollisesti hengenvaarallinen.
