Tie guan yin, jota kiinaksi kutsutaan myös ti kuan yiniksi ja jota kutsutaan nimellä "yinyun", on eräänlainen oolong-tee, jonka erottaa sen orkideoita muistuttava kukkaistuoksu. Fujianin maakunnassa viljelty tie guan yin -tee on ensiluokkainen lajike, korjattu käsin korkealla teen hedelmätarhoista ja on kiinalaisten valinnanvarainen oolong-tee. Tässä puolioksidoidussa teessä säilyvät luonnolliset kasviravinteet, kuten antioksidantit, mikä tarjoaa useita terveys- ja elämäntapoihin liittyviä etuja.
Lisää energiaa
Vaikka oolong-teessä on vähemmän kofeiinia kuin vihreässä teessä, tieteelliset tutkimukset osoittavat, että lehtien korkeat polyfenolipitoisuudet voivat vaikuttaa teetä juoman virittämiseen. Tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin maaliskuussa 2003 julkaisussa "Journal of Medical Investigation", osallistujat kokivat merkittäviä energiamenoja oolong-teen juomisen jälkeen. Lisää tutkimuksia tarvitaan lisääntyneen energian ja kofeiinin ja kasvipolyfenolien välisen suhteen määrittämiseksi.
Liikuntamotivaattori
Kuppi oolong-teetä voi tehdä eron kävelylle kävelyn tai sohvalla pysymisen välillä. Vuoden 2003 "Journal of Medical Investigation" -artikkelin mukaan energiamenojen kasvu korreloi ruokaan liittyvän painonpudotuksen kanssa. Ruokavalio ja liikunta ovat edelleen painon alentamisen tärkeimmät avaimet useimmille ihmisille, ja kupillinen teetä saattavat tarjota ylimääräistä energiapursketta, jotta pääset terveempaan suuntaan.
Antioksidanttilähde
Ensiluokkainen oolong-tee, kuten tie guan yin -lajike, on elinkelpoinen luonnon immuunijärjestelmää tukevia antioksidantteja, joita löytyy kasvien polyfenoleista. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan antioksidantteilla uskotaan olevan merkitystä estäessä syöpää ja sydänsairauksia sekä kiertää ennenaikaista ikääntymistä solutasolla.
Tukiluun tiheys
Tutkimukset osoittavat, että oolong-teen juominen liittyy vahvempiin, tiheämpiin luihin ja voi estää osteoporoosia, toteaa tohtori Jane Higden. Linus Pauling -instituutin mukaan, että oolong- tai vihreän teen kulutus korreloi miesten ja naisten korkeamman luun mineraalitiheyden kanssa. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin lisäät teenkulutustasi, jotta vältyt mahdollisilta vasta-aiheilta joillekin lääkkeille.
Sieni-tuki
Palauta tasapaino kehossasi antibioottien kulutuksen jälkeen oolong-teetä. Oolong- ja vihreän teen katekiineille annetaan tunnustusta lääketieteen vaikutusten tehostamisessa infektioiden hoidossa, jotka aiheutuvat Candida albicans -viruksen ikääntymisestä. Yhdysvaltain maatalousministeriön julkaiseman vuoden 2006 raportin mukaan teekatekiinien ja sienilääkkeiden yhdistelmä voi tarjota kattavamman hoidon antibioottien liikakäytöstä aiheutuville suuhun, suolen ja emättimen Candida albicans -infektioille.
