butterbur
Voiöljystä valmistetut rohdosvalmisteet voivat auttaa hoitamaan hengitysvaikeuksia, erityisesti astman oireita. Voinkerran ottaminen voi parantaa ilmavirtaasi keuhkoihin, toteaa Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä. Vuonna 2004 julkaistussa kaksoissokkotutkimuksessa todettiin, että astmaa sairastavilla aikuisilla, jotka jo käyttivät inhaloitavia steroideja, koettiin huomattavasti parempaa ilmanvirtausta ottamalla butterbur-uutetta kuin lumelääkkeellä.
Boswellia
Boswellian ottaminen voi myös auttaa hoitamaan hengitysvaikeuksia johtuen sen anti-inflammatorisista vaikutuksista, sanoo Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä. Esimerkiksi kuuden viikon mittaisessa kaksoissokkotutkimuksessa akuutista keuhkoputken astmasta kärsivistä ihmisistä todettiin, että 300 mg boswelliahartsiuutteen ottaminen kolme kertaa päivässä vähensi merkittävästi astmakohtausten esiintyvyyttä ja paransi hengityskykyä lumelääkeryhmään verrattuna.
Ivy Leaf
Kuivatut murattilehdet voivat myös auttaa astman oireiden hoidossa. Mitkään merkitykselliset lääketieteellisten tutkimusten tulokset eivät ole osoittaneet, että murattilehdet ovat tehokkaita hoitamaan hengityselimiä, kuten keuhkoahtaumatauti, mutta siitä voi olla hyötyä astmaa sairastaville. Esimerkiksi kontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa havaittiin, että ottamalla 25 tippaa murattilehden uutetta kahdesti päivässä paransi hapen ja ilman virtausta keuhkoihin lasten kanssa, joilla on keuhkoastma, toteaa Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä.
Neidonhiuspuu
Ginkgo biloba -uutetta voi auttaa lievittämään astman oireita. Ginkgouutte estää tietyn yhdistelmän, jota kutsutaan verihiutaleita aktivoivaksi tekijäksi (PAF), jolla on merkitystä astman oireiden käynnistämisessä, selittää Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä. Jos sinulla on astma, voit ottaa 3–4 ml ginkgo-tinktuuraa tai 120–240 mg ginkgo-uutetta kolme kertaa päivässä.
lobelia
Lobelia voi auttaa hoitamaan monenlaisia hengitysvaikeuksia, mukaan lukien astma ja keuhkoahtaumatauti. Lobelia toimii erottajana puhdistamaan keuhkosi lima ja ruuhkia, selittää Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Lobeliaa on käytetty perinteisessä lääketieteessä astman hoidossa sen anti-spastisten ja keuhkoputkia laajentavien vaikutusten takia, toteaa Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä.
mullein
Mulleinilla voi olla anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa hengitysvaikeuksien hoidossa. Kuten lobelia, voit ottaa mulleinia auttaaksesi pitämään keuhkosi puhtaana lima, sanoo Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Vaikka tätä yrttiä ei ole tutkittu astman tai keuhkoahtaumataudin hoidossa, tyypillinen mulleniiniannos on 3 grammaa päivässä.
Echinacea, villi indigo ja valkoinen setri
Eteerisen öljyn monoterpeenit
Tietyt eteeriset öljyt voivat auttaa parantamaan hengitystäsi. Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan eukalyptus-, sitrus- ja mäntyuutteista saatavien eteeristen öljyjen yhdistelmä, jota kutsutaan eteeristen öljyjen monoterpeeneiksi, voi auttaa monella eri tavalla. Eteeristen öljyjen terapiaa näillä yrtteillä on tutkittu ihmisillä, joilla on keuhkoahtaumatauti tai krooninen keuhkoputkentulehdus. Yhdessä kaksoissokkotutkimuksessa, johon osallistui 246 COPD-potilasta, havaittiin, että eteeristen öljyjen monoterpeenien ottaminen suun kautta kolmen kuukauden ajan voi estää kroonisen keuhkoputkentulehduksen uusiutumisen. Toisessa pienemmässä kaksoissokkotutkimuksessa havaittiin, että eteeristen öljyjen yhdistelmän ottaminen voi parantaa keuhkoahtaumataudin leviämisessä käytettyjen antibioottien tehokkuutta.
