Laajaan minttu- tai Mentha-perheeseen kuuluu yli 600 erilaista kasvia, mukaan lukien metsä minttu, marsh minttu, kihara minttu ja egyptiläinen minttu. Piparminttua käytetään yleisimmin teissä. Kliinisen rohdosvalmistajan Penelope Odyn, "Koko lääkekasvi" kirjoittajan mukaan, tässä jäähdyttävässä yrtissä on haihtuvia öljyjä, jotka rauhoittavat vatsavaivoja. Lisäksi lääketieteelliset tutkijat ovat löytäneet monia muita piparminttua aiheuttavia terveyshyötyjä. Ota yhteys lääkäriin kaikista terveysongelmista, joita sinulla on.
Kuvaus
Piparminttu, vesim mintan ja piparmintun hybridi, kasvatetaan maailmanlaajuisesti, vitamiinien, mineraalien ja yrttien parantavan voiman kirjoittajan Wayne Kalynin mukaan. Yrtin ilmaosat kerätään parhaiten juuri ennen kasvin kukintaa ja voidaan käyttää tuoreena tai kuivata. Piparmintun terapeuttinen arvo mahalaukun häiriöille johdetaan haihtuvasta öljystä, joka sisältää yli 40 yhdistettä, kirjoittaa Kalyn. Piparminttujen haihtuva öljy uutetaan varren ja lehtien höyrytislauksella.
Terveysolosuhteet
Piparminttu tee on suosittu valinta vatsavaivoille. Tästä yrtistä valmistettu tee rauhoittaa vatsakramppeja, lievittää kaasua ja edistää ruuansulatusta lisäämällä sapen tuotantoa, toteaa Kalyn. Sappi, maksan tuottama hapan keltainen tai vihreä neste, auttaa rasvoja metaboloimaan ohutsuolessa. Ody kirjoittaa myös, että piparminttuteet voivat olla avuksi pahoinvoinnissa, migreenissä ja kuumeissa. Tuoreista lehdistä valmistetun teen höyryt voidaan hengittää ruuhkien lieventämiseksi. Lisäksi monet ihmiset juovat korkeita laseja kylmää piparminttua teetä nousevan kesälämpötilan aikana. Kysy lääkäriltäsi, mitkä rohdosvalmisteet ovat sinulle sopivia.
Antioksidanttien ominaisuudet
Kesäkuussa 2011 julkaistussa artikkelissa "Toksikologia ja teollisuusterveys" vahvistetaan piparmintun mahdollinen käyttö luonnollisena antioksidanttina. Tutkijat tutkivat yhdeksän minttulajin uutteita ja löysivät piparminttua, omenamunaa, valkoista piparminttua ja pennyroyalia kasveista, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Kehon myrkylliset vapaat radikaalimolekyylit voivat aiheuttaa lukuisia sairauksia, mukaan lukien sydänsairaudet, toteaa Kalyn. Antioksidantit voivat etsiä ja poistaa käytöstä näitä haitallisia molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa solun DNA: ta. Vuoden 2006 julkaisussa "Phytotherapy Research", tämä yrtti on myös osoittanut merkittäviä kasvaimenvastaisia, virustenvastaisia ja mikrobilääkkeiden vaikutuksia, mikä saattaa mahdollisesti edistää sen tehoa mahalaukun häiriöissä ja muissa ruuansulatuksessa. Monista eduistaan huolimatta piparminttu ei ole riittävä korvaus pätevän terveydenhuollon ammattihenkilön neuvoille ja hoidoille.
varotoimet
Odyn mukaan piparmintun krooninen käyttö voi pahentaa limakalvoja. Hän ehdottaa, että lapsille annetaan piparminttua enintään viikon ajan. Sen jälkeen sen käyttö tulisi lopettaa jonkin aikaa. Vauvojen ei tulisi koskaan ottaa minttua. Ody varoittaa myös, että piparminttu voi estää maidontuotantoa imettävillä äideillä.
