Ummetus on yksi yleisimmistä ruuansulatusvalituksista Yhdysvalloissa, ja se vaikuttaa noin 15 prosenttiin väestöstä. Joka vuosi amerikkalaiset käyttävät yli 700 miljoonaa dollaria laksatiivisiin tuotteisiin - yleisimpiin itsehoitomuotoihin - yrittääkseen saada asiat liikkeelle. Yksi näistä tuotteista on laksatiivinen tee, joka sisältää yleensä sennaa vaikuttavana aineena.
Vaikuttava aine
Senna, joka sisältää sennosideja, uutetaan sennan kasvista. Senen, koska se toimii suolistossa, luokitellaan stimulantiksi laksatiiviksi. Stimulantit laksatiivit stimuloivat suoliseinän hermoston plexusta, aiheuttaen lihaksien puristumisen ja supistumisen ulosteesta. Erityisesti sennan sennosidit ärsyttävät suoliston limakalvoja, johtaen laksatiiviseen vaikutukseen.
Annossuositukset
Stimulantit laksatiivit, kuten senna, tuottavat suoliston yleensä kuudesta 10 tuntiin. Stimulanttien laksatiivien toiminnan takia suoliston liikkeelle on yleensä kiireellisyys. Tyypillinen annos on 15–30 milligrammaa kahdesti päivässä, ja sitä suositellaan vain lyhytaikaiseen käyttöön - viidestä seitsemään vuorokautta.
Jotkut varoituksen sanat
Ohjeiden mukaisesti käytettäessä laksatiivisen teen sivuvaikutukset ovat yleensä lieviä. Yleisimpiä haittavaikutuksia ovat vatsakouristukset, ripuli ja epämukavuus. Teelaksatiiveja ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön. Sennan käyttäminen yli kaksi viikkoa voi aiheuttaa paksusuolessa rakenteellisia tai lihaksellisia muutoksia - tilan, jota kutsutaan laksaksi paksusuoleksi. Kun koolonista tulee löysä, se lakkaa toimimasta normaalisti ja suoliston liikkuminen ilman laksatiivia tulee vaikeammaksi. Sennaa sisältävien laksatiivisten teiden pitkäaikainen käyttö voi myös johtaa elektrolyyttien epätasapainoon, mikä liittyy lihasheikkouteen, maksavaurioihin ja sydämen toimintahäiriöihin.
Muut laksatiiviset yrtit
Laksatiiviset teet voivat sisältää myös muita stimuloivia laksatiivisia yrttejä, kuten aloe, tyrni, mustajuuri, sinilippu ja raparperi, jotka toimivat paksusuolessa samalla tavalla kuin senna. Teet, jotka sisältävät useita stimuloivia laksatiivisia yrttejä, lisäävät kaliumpitoisuuden laskun mahdollisuutta. Matala kaliumpitoisuus voi häiritä sydämen rytmiä ja vakavissa tapauksissa johtaa sydänkohtaukseen. Ole erityisen varovainen kun juo teetä, jotka sisältävät yrttiyhdistelmää, tai kun käytät laksatiivisia yrttejä yhdessä.
