Lindt Lindor tryffelit ovat suklaakompuja, jotka on täytetty kermaisella suklaamousella. Runsas maku, Lindt-tryffelit ovat myös runsaasti kaloreita, ja niiden tulisi nauttia maltillisesti niille, jotka haluavat laihtua kiloon tai pitää terveellisiä painoja.
kalorit
Daily Plate: n mukaan Lindtin suklaamusteet sisältävät 73 kaloria kukin. Normaali kokoinen Lindt-tryffelipakkaus sisältää 12 karkkia kappaletta, yhteensä 876 kaloria pakettia kohden.
Hiilihydraatit ja sokeri
Yhdessä Lindt-tryffelissä on noin 5 g hiilihydraatteja eikä ravintokuitua. Tryffelillä on 4 g sokeria. Vaikka tämä saattaa tuntua paljon, Daily Plate ilmoittaa, että Hersheyn kissat, jotka ovat samankokoisia kuin Lindt-tryffeli, sisältävät noin 25 g sokeria kappaleessa.
Muut tekijät
Lindt-tryffelit sisältävät 6 g rasvaa kappaleessa. Tryffelillä on 2 mg kolesterolia, 3 mg natriumia ja 1 g proteiinia.
Valkosuklaa tryffelit
Lindtin valkoisen suklaan tryffelit sisältävät 77 kaloria per pala. Ne sisältävät myös 6 g rasvaa, 10 mg natriumia, 2 mg kolesterolia ja 5 g sokeria per pala. MayoClinic.com suosittelee kuluttamaan enintään 2 300 mg natriumia päivässä optimaalisen terveyden kannalta.
