Ihmisen puhe on monimutkainen prosessi. Keuhkot, äänikirvat ja ninaosat vaikuttavat kaikki äänen äänentoistoon, laatuun ja voimakkuuteen. Huulet, kieli ja muut suun rakenteet hallitsevat sitä, kuinka sanat muodostuvat. Suurinta osaa ihmisistä ei ole koulutettu puhumaan; se tulee vain luonnostaan. Opimme havaitsemalla muita. On kuitenkin erityisiä tekniikoita, jotka parantavat äänen laatua ja sävyä ja antavat meille mahdollisuuden puhua äänekkäästi ja selkeästi ilman äänirasitusta.
Vaihe 1
Hengitä kalvosta. Ääniohjeet ovat kuin klarinetin ruoko, ne värisevät, kun ilma kulkee niiden yli - mitä voimakkaampi ilmavirta, sitä kovempi ääni. Hengitä ja hengitä syvällisesti keuhkojen ilmamäärän lisäämiseksi. Kalvohengityksen yhteydessä vatsasi tulisi laajentua ja supistua jokaisen hengityksen kanssa.
Vaihe 2
Rentoudu niska ja hartiat. Niska- ja hartiajännitteet haittaavat ilmavirtausta ja rajoittavat laulutilaa. Lauluäänien on värähtelevä yhdessä, mutta jos tila on liian ahdas, se on kuin pianon vaimentava vaikutus. Löysää kaulaasi ja hartiasi, olauta olkapäätäsi ylös ja alas ja käännä päätä molempiin suuntiin.
Vaihe 3
Pidä oikea ryhti. Pidä hartiat neutraalina ja pää keskitettynä. Korvien tulisi olla linjassa hartioidesi kanssa ja leukasi rento. Älä työnnä leukaasi tai työnnä leukaasi eteenpäin. Vältä rypistymistä ja pidä selkärangasi neutraaleja ja kylkiluustasi rento.
Vaihe 4
Puhu luonnollisella äänelläsi. Luonnollisen äänemme ulkopuolella olevalla äänellä puhuminen voi rasittaa äänesiitä. Löydäksesi luonnollisen äänesi, hengitä syvästi, avaa suu leveästi ja hengitä ulos samalla kun tee "Ha" -ääni.
Vaihe 5
Vältä huutamista. Huutaminen supistaa äänenjohtoja ja voi todella aiheuttaa vaurioita. Harjoittele tätä harjoitusta erottaaksesi huutamisen ja äänenvoimakkuuden välillä. Hengitä syvään. Avaa suu ja uloshengitys samalla, kun kuuluu "Ha" -ääni. Säädä ilmavirtauksen avulla kalvoa ja tarkkaile äänen kovempaa ja pehmeää. Tämä on äänenvoimakkuuden säätö. Suorita nyt sama harjoitus, mutta yritä vaikuttaa äänenvoimakkuuteen kiristämällä äänesi. Huomaa niskasi jännitys ja äänen kuristunut laatu. Se huutaa.
Vaihe 6
Pidä kurkku kosteana pysymällä kunnolla hydratoituneena. Sinusiisi on suunniteltu lämmittämään ja kostuttamaan ilmaa ennen kuin se osuu kurkkuasi niin, että hengitä nenän kautta suusi sijaan. Jos sinulla on vaikeuksia hengittää nenän kautta, ota yhteys lääkäriisi. Tukkoinen nenä vaikuttaa myös kielteisesti äänen laatuun.
Vaihe 7
Harjoittele puhumista nopeasti. Kokeile laulaa tai sanoa "Kenraalimajurin laulu" "Pirates of Penzance" -lomakkeesta tai toistaa kappale kirjasi mahdollisimman nopeasti. Kielen kiertämiset ovat toinen hyödyllinen työkalu kateellisuuteen. Nopean puheen harjoittelu pitää huulet ja kielen joustavana ja estää turhautumista.
