Happo refluksi on tila, jossa vatsasi sisältö virtaa taaksepäin ruokatorveen - putkeen, joka yhdistää kurkun ja vatsan. Vaikka tyypillisiin oireisiin kuuluu närästys tai kurkunpoltto, tunne, melkein 50 prosenttia ihmisistä, joilla on pitkäaikainen happo refluksi, kamppailee myös pahanhajuisen hengityksen kanssa, heinäkuussa 2008 julkaistun tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin lehdessä "Oral Patologia and Medicine". Hyvä uutinen on, että voit tehdä parannuksia hengityksessäsi aloittaen suun hygieniasta suun puhdistamiseksi ja raikkauttamiseksi. Lisäksi tehokas happaman palautusjäähdytyksen hallinta elämäntapojen ja lääkkeiden avulla on tapa hoitaa tämä ongelma sen lähteellä.
Huuhtelu ja kuristus
Kun sinulla on hapan palautusjäähdytystä, hyvä suuhygienia voi auttaa parantamaan epäorgaanisia hajuja, jotka aiheutuvat regeneroituneesta vatsasisällöstä ja röyhtästyneistä kaasuista, jotka ovat kulkeneet ylös ruokatorveesi ja suuhun. Maustetun suuveden huiskaaminen voi ainakin väliaikaisesti peittää tämän pahanhajuisen hengityksen. Suubakteerit ja niiden jätetuotteet ovat vastuussa myös epämiellyttävistä hajuista, ja huuhtelu tehokkaalla suuvedellä voi olla hyödyllistä. Suun pesu-aineosat, klooriheksidiini tai setyylipyridinium, voivat auttaa hallitsemaan näitä loukkaavia bakteereja. Klooridioksidia ja sinkkiä sisältävät suuvedet auttavat neutraloimaan näiden bakteerien suuhun aiheuttamat pahanhajuiset rikkiyhdisteet.
Harjaus ja hammaslanka
Hampaiden ja kielen harjaus aterioiden jälkeen, hammasproteesien puhdistaminen tarvittaessa ja hammaslankojen puhdistaminen päivittäin voi myös minimoida hajut ja pitää suu puhtaana. Suurin osa suustasi hajua aiheuttavista bakteereista elää kielellä, joten kielen hyvin harjaus voi olla tehokas strategia pahanhajuisen hengityksen hallitsemiseksi. Se, missä määrin happamat refluksit vaikuttavat hengityshajuihin, voivat olla yhteydessä sairauden vakavuuteen. Hyvä suuhygienia on kuitenkin tärkeää torjua pahanhajuista hengitystä, onko happovirtavirta riittävän lievä tai vaikea luokitellaksi ruoansulatuskanavan refluksitautiksi tai GERD: ksi.
Elämäntavan muutokset
Hapon palautusjäähdytyksen hallinta on tärkeä strategia estämään huono hengitys, jota tämä tila voi aiheuttaa. Tietyt elämäntavan muutokset voivat auttaa närästysoireiden hallinnassa. "American College of Gastroenterology" vuoden 2013 suositusten mukaan painonpudotus voi olla tehokas tapa hallita ja parantaa hapon palautusjäähdytystä. Nämä ohjeet myös suosittelevat odottamaan 2 - 3 tuntia aterian jälkeen ennen makuua ja nukkumista sängyn pään ollessa hieman korotettuna. Muut elämäntavan muutokset, kuten purukumi, joka stimuloi syljen tuotantoa ja ei tupakointia, voivat myös auttaa pitämään pahanhajuisen hengityksen.
Lääkehoito
Lääkäri voi suositella lääkkeitä palautusjäähdytyksen hallitsemiseksi, mikä puolestaan voi auttaa minimoimaan tai estämään siihen liittyvän pahanhajuisen hengityksen. Esimerkkejä palautusjäähdytykseen käytetyistä lääkkeistä ovat antasidit, jotka auttavat neutraloimaan vatsan tuottamaa happoa, ja protonipumpun estäjät ja histamiini 2 -reseptorin antagonistit - joita kutsutaan usein hapon vähentäjiksi tai happojen estäjiksi, koska ne todella vähentävät tuotetun hapon määrää. Vaikka monia happaman refluksin hoitoon käytettäviä lääkkeitä on saatavana ilman reseptiä, on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa lääkitysstrategiassa oireiden hallintaan.
varoitukset
Sen lisäksi, että happo refluksi vaikuttaa hengitystään, se voi hajottaa hampaita ja suun kudoksia. Muista tarkistaa hammaslääkärisi säännöllisiä kokeita ja puhdistusta varten, ja jos sinulla on kipuja suussasi. Jos sinulla on usein närästysjaksoja, jotka vaativat lääkitystä, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, onko sinulla ruokatorven refluksitauti. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sinulla on muita huolestuttavia oireita hallitsemattomasta hapon palautuksesta, kuten käheys, krooninen yskä tai jatkuvat korva- ja sinus-infektiot. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet jatkuvaa rintakipua, etenkin jos siihen liittyy hengenahdistusta, leukakipua tai käsivarsikipua, koska närästys- ja sydänkohtaukset voivat olla samanlaisia.
Lääketieteellinen neuvonantaja: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
