Hämähäkkilaskimot ovat yleisimpiä jaloissa ja reideissä, mutta ne voivat kehittyä jalkoihin, nilkkoihin tai muualle vartaloon. Spider-laskimot tai telangiectasias ovat hienoja, tumman näköisiä suoneita, jotka kehittyvät klustereissa kuin hämähäkinverkko ihon pinnalla. On tärkeää vähentää hämähäkkilaskimoita, ennen kuin ne kehittyvät suonikohjuiksi. Hämähäkkilaskimot ovat yleisimpiä naisilla hedelmällisyyden jälkeen. Clevelandin klinikan mukaan jopa 60 prosenttia aikuisväestöstä kärsii hämähäkkilaskimoista. Riskitekijöitä ovat sukuhistoria, istuva elämäntapa, painonnousu, raskaus ja pitkittynyt seisonta-asema. Spider-laskimot kehittyvät laskimoiden seinämien heikkouksien vuoksi. Heikot suonen seinät aiheuttavat veripitoisuuksia, jotka johtavat hämähäkkilaskimoihin. Hämähäkkilaskimoita voidaan hoitaa jaloillasi ja nilkkoilla oikealla yhdistelmällä päivittäistä lepo- ja hierontarutiinia sekä aggressiivisempaa laserhoitoa.
Vaihe 1
Käytä puristussukkia. Cleveland Clinic sanoo, että helpoin hoitomuoto päästä eroon jalkojen ja nilkkojen hämähäkkilaskimoista ovat kompressiosukat. Kompressiosukat ovat periaatteessa vahvoja tukiletkuja, jotka puristavat laajentuneita hämähäkkilaskimoita. Letkut puristavat nilkkoasi ja saavat veren liikkumaan takaisin jalkoihisi ja sydämeesi. Kompressioletkut voivat parantaa verenkiertoa ja vähentää suoneesi painetta, auttaen vähentämään jalkojen turvotusta, mikä aiheuttaa hämähäkkisuoneita jaloissa ja nilkoissa. Kompressiosukat löytyvät useimmista huumekaupoista.
Vaihe 2
Nosta jalat. Kun istut tai rentoudut, nosta jalat sydämesi yläpuolelle. Tämä saa sydämesi pumppaamaan nopeammin ja lisää verenkiertoa hämähäkkilaskimoissa, mikä pienentää niiden kokoa. Käytä lepotuolia, jos mahdollista, istu muuten sohvalla sivuttain tai istu sängyssä ja nosta jalat tyynyillä ja tyynyillä.
Vaihe 3
Vältä seisomista pitkään. Yritä seistä niin vähän kuin mahdollista. Seiso lisää venttiilien painetta ja aiheuttaa niiden turpoamisen ja hämähäkkisuonien muodostumisen. Jos et voi istua, nouse varpaisiisi nostamalla korkoosi lattiasta. Tämä toiminta vahvistaa vasikan lihastasi ja auttaa lisäämään verenkiertoa hämähäkkilaskimoissa. Suorita tämä harjoitus 20-30 kertaa, rentoudu sitten kaksi minuuttia. Toista uudelleen kolme tai neljä kertaa.
Vaihe 4
Hieronta jalat voideella. Hieromalla jalkojasi voideella, joka sisältää mäkikuismaöljyä tai hierontaöljyä, rentoudut jalkasi, mikä auttaa parantamaan verenkiertoasi. Hiero öljyä jalkoihisi ja nilkkoihin ja hiero sitten pyöreällä liikkeellä. Purista jalat ja nilkat kovalla kerralla, jotta veri pakotettaisiin hämähäkkilaskimoistasi. Tämä vähentää nilkkojen ja jalkojen verta ja auttaa verta takaisin sydämessäsi, vähentäen jalkojen ja nilkkojen hämähäkkilaskimoita.
Vaihe 5
Läpi laserhoito. Laserhoito on tehokkain tapa päästä eroon hämähäkkilaskimoista, koska laser voi kutistua, jopa kokonaan päästä eroon hämähäkkilaskimoista. American Dermatology Academy väittää, että laserit ovat olleet olemassa jo yli 20 vuotta. Laserterapiaa on kahdenlaisia. Valohoito ja endovenoosinen laserhoito. Valohoidon aikana lääkäri asettaa tiivistetyn pulssivalon hämähäkkilaskimoihin ihosi pinnan alle. Valonsäde lämmittää verisuonen ja sulkee sen pois, pienentäen sitä ja monissa tapauksissa poistaen sen kokonaan. Endovenoosissa laserhoidossa laserkuitu työnnetään ihon pintaan ja hämähäkkilaskimoon. Laser lämmittää hämähäkinlaskimen vuorauksen. Laserin voimakas lämpö aiheuttaa hämähäkkisuonen romahtamisen ja katoamisen iholta.
Vaihe 6
Tehdään skleroterapia. Skleroterapia on natriumkloridin injektio, joka laitetaan neulalla suoraan hämähäkkilaskimoon. Natriumkloridi ärsyttää verisuonisi limakalvoa ja antaa sen turvota ja tarttua yhteen. Muutaman viikon ajan verisuoni muuttuu arpikudokseksi ja haalistuu sitten ihon pinnalta. Menettely on melko yksinkertainen ja edullinen.
