Kofeiini
Lääkärit suosittelevat teiden välttämistä tai rajoittamista raskauden aikana, koska monen tyyppiset tee sisältävät kofeiinia. Joissakin yrttiinfuusioissa voi olla pieniä määriä kofeiinia sisältäviä vihreitä tai mustia teitä. BabyCenter-verkkosivusto neuvoo, että sinun ei tarvitse kieltäytyä kokonaan kofeiinista, mutta sinun on ehkä vähennettävä teesi kulutusta, jos juot enemmän kuin kaksi mukia päivässä. Vaikka tee sisältää vähemmän kofeiinia kuin kahvi, kuluu vain kaksi teemukkaa 200 milligramman kofeiinin saamiseksi.
tehosteet
Amerikan raskausyhdistys varoittaa, että kofeiini imeytyy äidin verenkiertoon ja ylittää istukan, missä se saavuttaa vauvan. Kehittyvä sikiö ei kykene hajottamaan kofeiinia, ja se voi kerääntyä sikiön verenkiertoon. Kofeiini on stimulantti, ja aivan kuten se voi saada sinut tuntemaan olon enemmän hereillä ja lisäämään sykettä ja aineenvaihduntaa, se voi myös antaa vauvallesi levottomuuden. Vakavampi ongelma on, että jos sinulla on liian paljon kofeiinia säännöllisesti raskauden aikana, se voi lisätä alhaisen syntymäpainon riskiä ja jopa keskenmenon riskiä.
Yrttiteet
Yrttiteet, kuten Tazo Calm Tea, eivät sisällä kofeiinia. BabyCenter-verkkosivusto varoittaa kuitenkin, että yrttiteeä ei tule pitää turvallisena raskauden aikana, koska ne voivat sisältää yrttejä, joilla on tuntemattomia vaikutuksia kehitysvauvoihin. Vaikka yrttejä pidetään yleensä terveellisinä ominaisuuksina, ne voivat myös aiheuttaa haitallisia vaikutuksia, kuten muut lääkkeet, sekä raskaana olevilla että ei-raskaana olevilla. Lisäksi monet yrttiteet sisältävät erilaisia aineosia maun ja erityisten ominaisuuksien lisäämiseksi teelle. Lukuun ottamatta yksittäisiä yrttiteejä, voi olla vaikea löytää infuusiota, joka sisältää vain yrttejä, joiden on todistettu olevan turvallisia raskaana oleville naisille.
Tazo rauhallinen tee
TeaDiscussion.com luettelee seuraavat kasviperäiset ainesosat Tazon Calm Herbal Tea -infuusiossa: kamomillakukat, piparminttu lehdet, hibiscus kukat, karhunvatukka lehdet, ruusunlehdet, piparminttu lehdet, saflori, sitruunamelissa, sitruunaruoho ja muut luonnolliset aromit. Kamomillaa löytyy yleensä teistä, joita markkinoidaan rauhoittavina, koska sillä on lieviä sedatiivisia ominaisuuksia, jotka indusoivat rentoutumista ja unta. Amerikan raskausyhdistys ry kuitenkin suosittaa, että koska tätä rauhoittavaa yrttiä ei ole riittävästi tutkittu, sitä ei voida pitää turvallisena raskaana oleville naisille.
Muut ainesosat
Hibiscuskukkien, karhunvatukkalehtien, ruusun terälehtijen, saflorin ja sitruunaruohon vaikutuksista kehittyvään vauvaan ei myöskään ole riittävästi tietoa. Epäilemättä on aina tärkeää olla erityisen varovainen ja välttää kaikkea sellaista, joka voi olla haitallista sinulle tai kehittyvälle vauvalle. Amerikan raskausyhdistys ry toteaa, että piparminttulehdet ja sitruunamelissa ovat "todennäköisesti turvallisia" raskauden aikana. Siksi yrttiteet, jotka sisältävät vain nämä ja muut turvalliset ainesosat, voidaan juoda raskauden aikana.
