Optimum Nutrition on osa Glanbiaa, juusto- ja ravintovalmistajaa. Se tarjoaa ravintotuotteita jokaisessa luokassa, mukaan lukien proteiinijauheet, ravintobaarit ja vitamiinilisät, Optimum Nutrition -sivuston mukaan. Vaikka monet näistä tuotteista ovat gluteenittomia, mukaan lukien suurin osa 100 prosentin kultastandardin mukaisista proteiinijauhemakuista, tuotantolaitos ei ole gluteeniton. Jos tarvitset gluteenitonta ruokavaliota, noudata varovaisuutta harkittaessa Optimum Nutrition -tuotteen 100 prosentin kultaproteiinijauhetta.
gluteenia
Gluteeni on proteiini, jota löytyy vehnästä, ohrasta ja ruisista sekä kaikista näitä aineosia sisältävistä elintarvikkeista. Useimmat ihmiset voivat kuluttaa gluteenia turvallisesti ilman mitään ongelmia. Jos sinulla on sairaus, kuten keliakia tai gluteeni-intoleranssi, sinun on kuitenkin vältettävä gluteenia sisältäviä ruokia sairauden estämiseksi. Kun syöt gluteenia sisältäviä ruokia, kehosi reagoi hyökkäämällä ja vahingoittamalla ruuansulatuksesi, aiheuttaen imeytymistä ja aliravitsemusta.
Välttää gluteenia
100 prosentin kultainen vakiovalkujauhe
Optimum Nutritionin 100-prosenttinen herakultastandardi on proteiinijauhe, joka sisältää enimmäkseen heraproteiini-isolaatteja. Proteiinijauhetta käytetään ravintolisäaineena lihaksen rakentamisen helpottamiseksi. Yksi pyöreä kauha proteiinijauhetta sisältää 120 kaloria, 1 gramma rasvaa, 60 milligrammaa natriumia, 3 grammaa hiilihydraatteja ja 24 grammaa proteiinia. Ravintojauhetta on saatavana monissa maissa, mukaan lukien banaanikerma, karamelli-toffeifudge, suklaamallas, suklaaminttu, evästeet ja kerma, kaksinkertainen rikas suklaa, ranskalainen vaniljakerma, Extreme-maitosuklaa, Mocha Cappucino, Rocky Road, herkullinen mansikka, mansikkabanaani, Vaniljajäätelöä ja trooppista punssia.
Gluteeni- ja proteiinijauhe
Koska proteiinijauhetta on saatavana useista eri makuista, on tärkeää, että tarkistat kunkin sekoituksen etiketin ja aineosat sen määrittämiseksi, sisältääkö se gluteenia. Optimum Nutritionin mukaan gluteenia sisältävän proteiinijauheen ainoa maku on evästeet ja kerma, kaikki muut maut ovat gluteenittomia. Vaikka muihin proteiinijauheisiin ei ole lisätty gluteenia, yritys ei voi 100-prosenttisesti taata niiden gluteenittomuutta, koska sekä gluteenitonta että gluteenipitoista tuotetta käytetään samoilla laitteilla.
