Lesitiini, joka on kaikkien elävien elinten solukalvoissa, sisältää rasvahappoja, fosfatideja ja fosforiyhdisteitä. Vaikka täydentävää lesitiiniä on käytetty hoitovaihtoehtona erilaisissa terveystiloissa, tieteellistä näyttöä lisäravinteen turvallisuudesta raskauden aikana ei ole. Keskustele lesitiinistä ja muista ravintolisistä lääkärisi kanssa ennen käyttöä raskauden aikana.
Henkilöllisyystodistus
Lesitiini, lipidimateriaali, sisältää erilaisia yhdisteitä, mukaan lukien rasvahapot, triglyseridit ja hiilihydraatit. Suurimman solukalvojen komponentin, fosfatidyylikoliinin, tiedetään olevan vastuussa lesitiinin lääkeominaisuuksista. Lesitiini hajoaa koliiniksi, jota elimistö käyttää asetyylikoliinin tuottamiseen, kemikaaliin, joka tarvitaan aivojen moitteettomaan toimintaan. Valkuaisainepitoisissa elintarvikkeissa, kuten soijapavuissa, munissa, maitotuotteissa ja lihassa, lesitiini valmistetaan soijatuotteista ravintolisien luomiseksi.
Mahdolliset hyödyt
Lesitiinin kannattajat väittävät, että ravintolisän toistuva käyttö auttaa korkean kolesterolin, Alzheimerin taudin, painonpudotuksen, ahdistuksen ja maksasairauksien hoidossa. Kelly Bonyata, sertifioitu imetyskonsultti, ehdottaa, että lesitiinirikas ruokavalio voi auttaa imettäviä äitejä, joilla on toistuvia tukkeutuneita kanavia, mutta tämän väitteen tueksi tarvitaan enemmän tieteellistä näyttöä. Julkaisusta lähtien raskauteen tai sikiön kehitykseen suoraan liittyvistä eduista tiedetään vain vähän.
Sivuvaikutukset
Lesitiinilisäaineiden säännöllinen käyttö voi johtaa tiettyihin sivuvaikutuksiin. Suuret annokset lesitiiniä voivat aiheuttaa oksentelua, ripulia, päänsärkyä, maha-suolikanavan ongelmia, painonnousua tai ihoärsytystä. Lisäosa voi myös aiheuttaa vakavan allergisen reaktion, joka voi alentaa odottavan äidin verenpainetta ja vaikuttaa kohtuun verenkiertoon ja happea. Jos sinulla on vakavan allergisen reaktion oireita, mukaan lukien hengitysvaikeudet, nokkosihottuma, kurkun sulkeminen tai kasvojen turvotus, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Julkaisemisen jälkeen lesitiinilisäaineiden vaikutuksia sikiön kehitykseen ei tunneta.
Varoitus
Ruokavalion lesitiiniä pidetään yleensä turvallisena kuluttaa raskauden aikana. Lesitiinilisäaineet saattavat kuitenkin olla vaarallisia, koska tieteellisen tutkimuksen puutteesta lisäaineen turvallisuudesta ja tehosta sikiön kehityksessä. Lesitiinilisäaineet saattavat kohdata vaarallisia toksiineja ja epäpuhtauksia valmistusprosessin aikana. Kysy aina kätilöltäsi tai synnytyslääkäriltäsi ennen minkään tyyppisten ravintolisien käyttöä raskauden aikana.
