Mahalaukun hihakirurgia on eräänlainen bariatrinen leikkaus, johon sisältyy osan mahalaukun poistaminen, jättäen ohuempi holkkimainen maha. Koska vatsa ei ole yhtä suuri, saat täydellisemmän ja nopeamman, mikä auttaa sinua laihduttamaan. Vaikka mahalaukun holkin on tarkoitus auttaa sinua laihduttamaan, lääkärisi voi silti suositella erityisen painonpudotuksen ruokavalion noudattamista ennen mahalaukun hihaleikkausta.
Tavoitteet
Leikkausta edeltävällä mahalaukun hihaleikkauksella on kaksi tavoitetta: ensimmäinen on vähentää kehon rasvamäärääsi. Vähentämällä kehon rasvaa, etenkin vatsassa, vähennät rasvan määrää maksassa. Tätä pidetään terveellisempänä, koska se vähentää riskiä, että kirurgisi puhkaisee maksan minimaalisesti invasiivisen mahalaukun hihaleikkauksen aikana. Erityinen ruokavalio voi myös pienentää maksan kokoa lisäämällä leikkauksen turvallisuutta.
Perusohjeet
Lääkäri antaa muutamia suosituksia ennen mahalaukun hihaleikkausta. Aloitat ruokavalion kaksi viikkoa ennen leikkausta. Aloita kuluttamalla 1 000–1200 kaloria päivässä. Sinun tulisi välttää kiinteitä ruokia, täydentämällä ruokavaliotasi proteiini-ravisteilla ja muilla ravintolisillä. Koska tämäntyyppinen ruokavalio voi lisätä veden menetystä, juo kuusi-kahdeksan lasillista nestettä ruokavalion aikana. Juomien tulisi olla vähäkalorisia ja sokeritonta.
Proteiinin saanti
Leikkausta edeltävän mahalaukun ruokavalion tulisi olla vähän hiilihydraatteja ja runsaasti proteiineja. Tämä johtuu siitä, että kun elimistöllä ei ole tarpeeksi hiilihydraatteja, se alkaa käyttää glykogeenivarastojaan energiaa varten. Tämän avulla voit kokea nopean painon ja veden menetyksen. Sinun pitäisi kuluttaa 70–120 g proteiinia päivässä proteiinijuomien avulla, jotta voisit tuntea olosi täynnä ja parantaa kudosten korjaamista. Proteiinivaihtoehtoja on olemassa erilaisia, mutta heraproteiini-isolaatti näyttää olevan paras imeytymistä varten, mahalaukun hihapotilaiden resurssikeskuksen mukaan. Sekoita jauhe täysrasvaisen maidon sijasta rasvatonta maitoa tai vettä. Soijamaito voi olla myös vaihtoehto, jos olet laktoosi-intolerantti.
Varoitus
Vaikka voi olla houkuttelevaa syödä rasvattomampia ruokia ennen leikkausta, on tärkeää ymmärtää, että mahalaukun hihaleikkaus on sitoutuminen elämäntapaan. Sinun on sitouduttava noudattamaan lääkärisi suosituksia ennen leikkausta ja sen jälkeen varmistaaksesi laihtumisen onnistumisen. Joissain tapauksissa, jos et laihduta tarpeeksi tai maksasi on liian laajentunut, et ehkä pysty suorittamaan leikkausta.
