Pellavaöljy on ravintolisä, jota käytetään yleisesti korkean välttämättömyyden rasvahappopitoisuutensa vuoksi. Pellavaöljyllä on etuja monissa olosuhteissa; sen käyttöä imettävillä naisilla ei kuitenkaan ole tähän mennessä tutkittu hyvin. Vaikka lastenhoito- ja imetysasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että pellavaöljy on turvallista, jotkut suuret lääketieteelliset laitokset eivät ole valmiita suosittelemaan sen käyttöä imettäville naisille.
Pellavaöljyn turvallisuus
Valitettavasti ei ole päästy yksimielisyyteen siitä, onko pellavaöljy turvallista imettäville naisille. Harvat tutkimukset tähän mennessä ovat tarkistaneet sen turvallisuutta imettäville äideille tai heidän vauvoilleen. MayoClinic.com toteaa, että pellavaöljyä ja imettämistä koskevat eläintutkimukset paljastivat mahdolliset terveysriskit, vaikkakaan ne eivät selitä mitä nämä terveysriskit todellisuudessa ovat. Vaikka tämä saattaa koskea enemmän raskaana olevia naisia, jotka saattavat olla alttiita pellavaöljyn nauttimisen mahdollisille hormonimuutoksille, MayoClinic.com ei suosittele imettäville naisille lisäravinteen käyttöä imetyksen aikana.
Lisääntynyt maidon tarjonta?
Päinvastoin kuin MayoClinic.com, Kellymom.com - johtava online-lähde imettäville äideille - kertoo, että pellavansiemenöljy on todella turvallinen imettäville äideille. Itse asiassa jotkut naiset ottavat sen lisätä maidonsaantia. Pellavaöljyllä on joitain galaktagonien ominaisuuksia: yrtti, joka lisää maidontuotantoa imettävillä naisilla. Sinun tulee aina tarkistaa lääkäriltäsi ennen minkään lisäravinteen kokeilua, varsinkin kun imetät. Jotkut naiset, joiden maitotarjontaan vaikuttaa rasvahappojen puute ruokavaliossa, voivat kuitenkin havaita tuotannon lisääntymisen, jos he käyttävät pellavaöljyä säännöllisesti. Vaikka lääkäri antaa hyväksynnän lisäravinteen ottamiseksi, muista tarkkailla lapsesi mahdollisten epätavallisten oireiden varalta.
Vaikutus terveystiloihin
Joidenkin naisten ei pidä käyttää pellavansiemenöljyä riippumatta siitä, imettävätkö he tai eivät. Tähän ryhmään kuuluvat naiset, joilla on korkea triglyseridiarvo ja diabetes. MayoClinic.com toteaa, että eläintutkimukset ovat osoittaneet yhteyden pellavaöljyn saannin ja triglyseriditasojen välillä, ja pellavaöljyllä on mahdollisuus aiheuttaa kohonneita verensokeriarvoja diabeetikoilla. Suurinta osaa muista terveysnäkökohdista, mukaan lukien ruuansulatuksen häiriöt ja hormonaaliset muutokset, ei kuitenkaan aiheuta pellavansiemenöljy, vaan kokonaiset tai jauhetut pellavansiemenet.
Liiallinen verenvuoto
Termi "liiallinen verenvuoto" ei viittaa kuukautisiin, vaan verenvuotoon, joka tapahtuu vamman jälkeen. Jokainen pellavaöljyä käyttävä nainen voi kokea veren ohenemista lisäaineen käytön aikana, imetätkö se vai ei. Veren ohennusaineita käyttävien ihmisten tulisi välttää pellavaöljyä, koska se voi parantaa näiden lääkkeiden vaikutuksia. Tämä voi olla vaarallinen loukkaantumisen yhteydessä, kun veri hyytyy vähemmän helposti. Pellavaöljyn sivuvaikutukset ovat harvinaisia ja ilmoitetaan useimmiten eläintapauksissa, mutta silti on parasta tarkistaa lääkäriltäsi ennen pellavaöljyn käyttöä. Pellavaöljyn turvallisuuteen liittyvät huolenaiheet voivat vaikuttaa paitsi omaan terveyteen myös lapsesi terveyteen.
