Hoikka nopea ainesosa

Sisällysluettelo:

Anonim

Slim Fast tarjoaa suhteellisen vähäkalorisia, ravitsemuksellisia ateriankorvikkeita pirtelöiden muodossa. Niitä on neljä eri makua: suklaa, vanilja, mansikka ja cappuccino. Jokainen annos sisältää välillä 180–190 kaloria ja tarjoaa noin kolmanneksen monien vitamiinien ja mineraalien päivittäisestä saannistasi. Lyhytaikaista käyttöä ja mukavuutta varten ne voivat auttaa sinua painonpudotustavoitteitasi saavuttamisessa.

Kulho kaakaojauhetta. Hyvitys: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

Meijerituotteet

Proteiini Slim Fast -maitojuomissa tulee maitotuotteista; erityisesti vedetöntä rasvatonta maitoa ja maitoproteiinikonsentraattia tai MPC-yhdisteitä. Kalsium- ja maitoproteiinien kulutukseen liittyy vähentynyt kehon rasva ja alennettu verenpaine. MPC: t saadaan maidon ultrasuodatuksesta, prosessista, jolla poistetaan maitosokeri, laktoosi, jolloin saadaan matalan hiilihydraatin omaava maidon tiiviste.

vitamiinit

Hoidakseen noin kolmanneksen kehosi tarvitsemista vitamiineista ja mineraaleista, etenkin ruokavalion aikana, kun ravitsemus vaarantaa joskus vähäkalorisen saannin, Slim Fast -maitot on täydennetty useilla vitamiineilla. Näihin sisältyy erilaisia ​​B-vitamiineja, kuten B1, B2, B3, B6, B7 ja B12-vitamiini, jotka kaikki auttavat kehoasi tuottamaan tai saamaan energiaa syömistäsi ruuista. Slim Fast täydentää ravisteluaan myös D3-vitamiinilla, joka auttaa kehoasi imemään kalsiumia, veren hyytymistä edistävällä K1-vitamiinilla ja A-, C- ja E-vitamiinilla, antioksidantteilla, jotka auttavat korjaamaan soluvaurioita.

mineraalit

Samoin kuin vitamiinilisä, Slim Fast -puristimet ovat myös väkeviä 10 eri mineraalilla. Näitä ovat magnesium, mineraali, joka osallistuu yli 300 kehon biokemialliseen reaktioon, ja mangaani, koentsyymi, joka osallistuu luunmuodostukseen ja kilpirauhasen toimintaan. Muihin kivennäislisäaineisiin kuuluu luun terveyteen lisätty kalsium; sinkki, joka auttaa kehon immuunijärjestelmää; rauta, joka on välttämätöntä veren happea kuljetuksessa; kromi, joka tehostaa insuliinin, hormonin, joka osallistuu hiilihydraattien, rasvan ja proteiinien aineenvaihduntaan, vaikutusta; molybdaatti on elimistössä välttämätön entsyymejä, joka on kriittinen aineenvaihdunnalle; jodidi, jonka puute voi johtaa kilpirauhasen ongelmiin; natriumseleniitti, seleenilähde, mineraali, joka on tärkeä monissa hapettumisenestoaineentsyymeissä; ja fosfaatti, tärkeä mineraali kehollesi, etenkin luunmuodostuksessa.

sokerit

Slim Fast -puristimet makeutetaan useilla sokereilla, mukaan lukien tavanomainen pöytäsokeri, maltodekstriini, fruktoosi ja korkea fruktoosimaissisiirappi. Levyt sisältävät myös keinotekoisia makeutusaineita sukraloosia ja asesulfaamikaliumia.

Flavors

Slim Fast -muristeita on neljä eri makua. Ravintomerkinnästä käy ilmi, että nämä maut ovat peräisin sekä keinotekoisista että luonnollisista lähteistä, mutta ne eivät ole tarkempia. Suklaa- ja cappuccino-maustetut ravisteet sisältävät molemmat alkalilla käsiteltyä kaakaota, mikä vähentää sen luonnollista happamuutta.

rasvat

Slim Fast -puristimet sisältävät rasvaa rypsiöljyn ja hydratun soijaöljyn muodossa. Rapsiöljyssä on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja siinä on suuri määrä monityydyttymättömiä rasvoja, "hyviä" rasvoja. Valitettavasti ravitsemusterapeutit suosittelevat hydratun soijaöljyn määrän minimointia, koska tämä on tyydyttyneiden rasvojen muoto, jolla on myös mahdollisia kielteisiä vaikutuksia kehosi niiden tuottamien trans-rasvahappojen takia.

Emulgointiaineet ja stabilointiaineet

Slim Fast -puristimet sisältävät mono- ja diglyseridejä, selluloosakumia, arabikumiä, selluloosageeliä ja soijalesitiiniä. Mono- ja diglyseridit ovat rasvoja, jotka on valmistettu kasvipohjaisista öljyistä, kuten soijapavusta, puuvillansiemenistä, auringonkukka- tai palmuöljystä. Ne auttavat tarjoamaan Slim Fast -laastut, joilla on tasainen rakenne toimimalla emulgointiaineina. Emulgointiaineet ovat yhdisteet, jotka auttavat sekoittamaan ainesosia, jotka eivät yleensä sekoitu toisiinsa, kuten öljy- ja vesipohjaiset ainesosat, ja auttavat pitämään niitä sekoittuneina. Samoin selluloosakumi, arabikumi, selluloosageeli ja soijalesitiini toimivat emulgointiaineina ja stabilointiaineina tarjoamalla korkeamman rasvan tuotteiden "suun tunteen".

säilöntäaineita

Slim Fast -puristimet sisältävät myös säilöntäaineita, kuten sitruunahappoa ja natriumsitraattia ja muita aineosia, natriumbikarbonaatti mukaan lukien, tuotteen pitämiseksi keholle sopivalla pH-tasolla.

Hoikka nopea ainesosa