Keskimääräinen ruumiin massaindeksi (BMI) 20–74-vuotiailla miehillä on noussut 1960-luvun alun 25, 1: stä 27, 9: seen vuosina 1999-2002, viime vuonna oli kansallinen terveys- ja ravitsemustutkimus. 75-vuotiaista ja sitä vanhemmista miehistä ei otettu näytteitä ennen vuotta 1988, mutta myös heidän BMI on kasvanut. Nouseva keskimääräinen BMI on merkittävä, koska BMI: t välillä 18, 5–24, 9 ovat normaaleja, kun taas BMI: t 25 ja yli ovat ylipainoisia tai lihavia (30 ja yli).
BMI selitetty
BMI alkoi korvata painon pituutta kuvaavia taulukoita yleisimmänä tapana ennustaa tulevia liikalihavuuteen liittyviä sairauksia sen jälkeen kun lääketieteelliset tutkijat päättelivät 1970-luvulla, että BMI-yhtälön ja sydänkohtausten, verenpainetaudin, aivohalvauksen ja muiden syiden aiheuttaman kuoleman välillä oli yhteys. sepelvaltimoihin liittyvät sairaudet, "Bete BMI" -lehden "Slate" -lehden artikkelin mukaan, julkaistu 20. heinäkuuta 2009. Yhtälö on paino (kilogrammoina) jaettuna neliön korkeudella (metreinä). Yksi kilo (kg) vastaa 2, 2 paunaa ja 1 metri (m.) On 39, 4 tuumaa (tuumaa).
BMI kasvaa
Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) arvioivat amerikkalaisten keskimääräisen painoindeksin vuosina 1960 - 1962, 1971 - 1974, 1976 - 1980, 1988 - 1994 ja 1999 - 2002. Sen keskimääräinen paino, korkeus ja painoindeksi - raportti ei paljasta kuinka monta ihmistä se tutki, mutta sanoo, että tulokset edustavat "koko Yhdysvaltain väestöä". 20–74-vuotiaiden miesten keskimääräinen painoindeksi oli 25, 1 vuosina 1960–1962, 25, 7 vuosina 1971–1974, 25, 6 vuosina 1976– 1980, 26, 8 vuosina 1988–1994 ja 27, 9 vuosina 1999–2002. Edellä esitetyissä tutkimuksissa miesten keskimääräinen BMI oli 26, 7 vuosina 1988-1994 ja 27, 8 vuosina 1999-2002.
BMI: t iän mukaan
Miesten keskimääräinen BMI kasvaa yleensä iän myötä, kunnes ne saavuttavat 60. Miehillä 20–29 oli alhaisin BMI kaikissa tutkimuksissa, mukaan lukien 24, 3 1960–1962 ja 26, 6 vuosina 1999–2002. Miehillä 50–59 oli korkein BMI vuosina 1988–1994 (27, 8) ja 1999-2002 (28, 7). Kaikkien ikäryhmien BMI kasvoi vuodesta 1960 vuoteen 2002. Vanhemmissa ikäryhmissä kasvu oli suurempi. 60-74-vuotiaiden BMI kasvoi 3, 7 (24, 9 - 28, 6). Muut korotukset olivat 3, 1 50–59-vuotiailla (25, 6–28, 7), 2, 8 40–49-vuotiailla (25, 6–28, 4) ja 2, 3 - 30–39-vuotiailla (25, 2–27, 5)..
BMI-kilpailut
CDC raportoi keskimääräiset BMI-arvot etnisyyden ja rodun perusteella vuosina 1988–1994 ja 1999–2002 tehdyissä tutkimuksissa. Meksikolaisilla amerikkalaisilla miehillä oli korkeampi BMI kuin muilla kuin latinalaisamerikkalaisilla valkoisilla ja ei-latinalaisamerikkalaisilla mustilla - 27, 3 vuosina 1988-1994 ja 28, 0 vuosina 1999-2002. Valkoisilla miehillä oli korkeampi BMI kuin mustilla miehillä - 26, 8 vuosina 1988-1994 ja 27, 9 vuonna 1999. -2002. Mustajen miesten keskimääräinen BMI oli 26, 6 vuosina 1988-1994 ja 27, 5 vuosina 1999-2002.
Asiantuntijaneuvoja
Sinun ei tulisi paniikkia, jos BMI-tulkintasi on ylipainoinen tai huonompi, eikä sinun pitäisi rentoutua, jos BMI on normaali, CDC varoittaa. BMI on vain yksi tulevaisuuden lihavuuteen liittyvien sairauksien ennustaja. Muita ovat korkea verenpaine, korkea kokonais- ja huono kolesterolitaso, liikunnan puute ja vyötärön kehä.
