B-12-vitamiinilla on rooli kehon tärkeiden biokemiallisten reaktioiden johtamisessa, mukaan lukien hermoston toimintaan tarvittavat reaktiot. B-12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa useita terveysongelmia, mukaan lukien pysyvät hermovauriot. B-12-vitamiinin puutteesta johtuvat hermovauriot voivat aiheuttaa oireita, joihin kuuluu käsien tai jalkojen polttava tunne. Jos epäilet B-12-vitamiinin puutetta, ota yhteys lääkäriisi.
Palavat jalat
Pitkäaikaisella B-12-vitamiinin puutoksella hermosto, joka yhdistää aivot muuhun vartaloon, alkaa kärsiä vaurioista, mikä johtaa tilaan, jota kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi. Kun nämä hermot vaurioituvat, ne voivat joko lopettaa toiminnan, mikä johtaa tunnottomuuteen tai toimintahäiriöön, ja lähettää vääriä signaaleja aivoihin. Tämä johtaa epätavallisiin tunteisiin, kuten polttamiseen tai pistelyyn. Nämä oireet kehittyvät yleensä ensin kehon pisimmissä hermoissa - jaloissa ja käsissä johtavissa hermoissa.
Lisäneurologiset oireet
Hoitamatta, B-12-vitamiinin puutoksesta johtuvat hermovauriot voivat pahentua, ja polttaminen tai tunnottomuus voi levittää käsivarsia ja jalkoja. Joissakin tapauksissa hermovauriot voivat johtaa koordinaation ja tasapainon menetykseen, mikä aiheuttaa vaikeuksia kävelyssä ja muiden fyysisten toimintojen suorittamisessa. Vaikeissa tapauksissa sekavuus ja muistihäiriöt voivat kehittyä, mikä johtaa lopulta dementiaan. näköhäiriöt ja masennus.
Anemia
B-12-vitamiinin puutoksella voi esiintyä myös erityistä tyyppistä anemiaa, jota kutsutaan megaloblastiseksi anemiaksi. Ilman B-12-vitamiinia elimistösi ei voi tehdä uutta DNA: ta, mikä on ratkaiseva vaihe solujen lisääntymisessä. Nopeasti kasvavista luuytimen soluista, jotka tuottavat jatkuvasti uusia punasoluja, tulee ensimmäisiä B-12-vitamiinin puutoksen uhreja. Jos sinulla on B-12-vitamiinin puutos, luuydin tuottaa epämuodostuneita punasoluja, jotka eivät pysty kuljettamaan tarpeeksi happea keuhkoista muuhun kehoon.
Anemia oireet
B-12-vitamiinin puutteesta johtuva anemia vaikuttaa lihaksen toimintaan. Kaikki lihakset tarvitsevat happea toimiakseen kunnolla. Koska anemia vähentää hapen kuljetusta koko kehossa, se voi aiheuttaa voimakasta väsymystä ja heikkoutta. Anemia voi aiheuttaa huimausta ja hengenahdistusta, erityisesti fyysisen rasituksen aikana. Ummetus tai ripuli voivat myös aiheuttaa, sekä ruokahalun menetys ja tahaton painonpudotus. Joillakin anemiasta kärsivillä ihmisillä on erittäin vaalea iho, verenvuoto kumit ja punainen, turvonnut kieli.
