Astma tulehtaa ja supistaa keuhkoputkia, jotka ovat välttämättömiä työkaluja, jotka auttavat sinua hengittämään oikein. Oireita ovat hengitysvaikeudet, rintakipu ja hengityksen vinkuminen, joiden intensiteetti vaihtelee astman vakavuuden mukaan. Perinteiset lääkkeet voivat auttaa estämään ja hallitsemaan astman oireita. Useimmat niistä on lääkärin määräämiä. Saatavilla on vaihtoehtoisia hoitomuotoja, mukaan lukien musta siemen, lievittää astmaoireita. Ota aina yhteyttä lääkäriin ennen vaihtoehtoisen hoidon aloittamista.
Historia
Musta siemen, jota kutsutaan myös mustaksi kuminaksi, kasvaa luonnollisesti Välimerellä, Lähi-idässä, Aasiassa ja Pohjois-Afrikassa. Se jaotellaan usein öljyksi kulutusta varten. Awareness Magazine -lehden mukaan muinaiset egyptiläiset käyttivät mustia siemeniä lääkkeellisesti tulehduksellisiin tiloihin, kuten astmaan ja keuhkoputkentulehdukseen. Itse asiassa Terveellisempi elämä kertoo, että faarao Tutankhamunilla oli pullo mustia siemenöljyjä, jotka olivat hänen mukanaan kuollessaan vuonna 1325 eKr. Musta siemen jatkoi levinneisyyttään muissa alueen ympäröivissä maissa.
Toimia
Mustat siemenet sisältävät fytoravinteita, omega-6-rasvahappoja, fosfolipidejä ja antioksidantteja. Awareness Magazine raportoi, että mustissa siemenissä on yli 100 ainesosaa, mikä tekee niistä tehokkaan työkalun erilaisia terveysvaivoja, kuten astmaa, vastaan. Mustat siemenet suojaavat kehon soluja, mikä puolestaan estää kroonisia sairauksia ja auttaa sinua toipumaan sairauksista.
Väitetyt edut
Hengitysteiden tulehdus on yksi astman oireiden syy. Awareness Magazine selittää, että mustalla siemenellä on tulehdusta estävä vaikutus kehosi. Siksi mustien siementen ensisijainen etu on vähentää tulehdusta. Jos sinulla on allerginen astma, mustien siementen oletetaan auttavan lievittämään sinus-ongelmia sekä niihin liittyviä iho-olosuhteita, kuten ihottumaa.
viitteitä
Musta siemen on kapseleissa ja öljyssä, joita voi ostaa terveysruokakaupasta. Awareness Magazine raportoi, että musta siemenöljy on mustien siementen muoto, jota käytetään astman oireiden hoitoon. Kapselit voidaan ottaa päivittäin immuniteetin lisäämiseksi ja allergisten astmareaktioiden estämiseksi, kuten Healthier Life -raportti ilmoittaa. Astman torjumiseksi Awareness Magazine suosittelee sekoittamaan viisi osaa oliiviöljyä yhden osan mustan siemenöljyn kanssa. Kun öljyt on sekoitettu keskenään, voit hiero keittoa rintakehälle ja selälle. Voit myös lämmittää kaksi öljyä liesillä ja hengittää seuraavia höyryjä, mikä auttaa keuhkoputkisi hajottamaan limakalvoja.
varotoimet
Musta siemen ja musta siemenöljy eivät saisi korvata minkään tyyppisiä lääkkeitä, mukaan lukien pitkäaikaishoitajat ja pikaavusteiset inhalaattorit. Kysy lääkäriltäsi, onko musta siemen tehokas hoitomuoto astman oireisiin ja voiko se aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Muista, että musta siemen on vaihtoehtoinen lääketiede, mikä tarkoittaa, että tieteellisiä todisteita ei ole tarpeeksi sen validoimiseksi valtavirran lääkityksenä. Pysyvät astman oireet voidaan yhdistää allergioihin, jotka saattavat edellyttää immunologiaa, tai allergiakuvista.
