Raskauden aikana useimmat naiset kokevat pahoinvointia ja oksentelua säännöllisesti. Yrttivalmisteet, kuten inkivääri tee, voivat auttaa sinua lievittämään aamupahoinvointia, vaikka todisteet niiden toimivuudesta ovat "rajallisia ja epäjohdonmukaisia", inkivääritutkimuksen vuoden 2010 katsauksen mukaan, joka julkaistiin julkaisussa "Cochrane Database of Systematic Reviews". Kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat kasviperäisiä valmisteita lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Tietoja Gingeristä
Inkiväärin maanalainen varsi on hyödyllinen sekä lääkkeenä että mausteena. Inkivääriä voi käyttää jauheena, öljynä, mehuna tai sen tuoreessa muodossa. Monien vuosien ajan ihmiset ovat käyttäneet tätä yrttiä sairauksien, kuten ripulin, koliikkien, aamutaudin, vatsavaivojen, kaasun ja pahoinvoinnin hoitoon. Inkivääri voi myös auttaa sinua lievittämään kipua lihassärkystä, keuhkoputkentulehduksesta, yskästä, kuukautiskrampista, rinta- ja selkävaivoista sekä ylähengitysteiden infektioista. Lisäksi jotkut ihmiset puristavat yrttiä ja levittävät sen tuoremehua palovammoihin. Yksi inkiväärin kemiallisista komponenteista käytetään antasidien, laksatiivien ja kaasunvastaisten lääkkeiden valmistukseen.
Pahoinvointi ja oksentelu
Noin 50–90 prosentilla raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia ja oksentelua raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, väittää vuoden 2007 artikkeli ”International Journal of Food Properties” -lehdessä, vaikka tutkijat eivät ole osoittaneet syytä. Raskauden pahoinvointi ja oksentelu (NVP) voivat vähentää tai lisätä ruokasi käyttöä. Lisäksi se voi vaikuttaa ruokahaluihisi ja ruokasi valintaan, mikä saattaa vaarantaa ruokavalion laatua. Tällä hetkellä useimmat maat eivät ole lisensoineet mitään tiettyä lääkettä NVP: n hoitoon. Kaksi vaihtoehtoista ja täydentävää hoitoa NVP: lle ovat inkivääri ja B-6-vitamiini.
Tieteellinen todiste
Torontossa toimivan Motherisk-ohjelman edelläkävijä Kanadan tutkimuksessa paljasti, että yli 50 prosenttia raskaana olevista naisista käyttää joko inkivääritabletteja tai teetä "International Journal of Food Properties" -artikkelin mukaan. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että 6–12 prosenttia raskaana olevista naisista käyttää inkivääriyrttivalmisteita NVP: n hoitamiseen. Näissä tutkimuksissa inkivääriä käyttäneet naiset kokivat huomattavan vähentyneen NVP: n. Mielenkiintoista on, että tutkijat havaitsivat myös vähentyneen raskauden menetyksen riskiä inkivääriä käyttäneillä naisilla.
Toimintatapa
Tutkijat ovat yhdistäneet inkiväärin tehokkuuden NVP: n hoidossa kykyyn joko estää tai auttaa karkottamaan kaasua. Inkivääri käyttää mahavaikutuksia lisäämään ruoan rytmistä kulkua ruuansulatuskanavassa, nimeltään peristaltika. Toisin kuin lääkkeet, inkivääri ei vaikuta keskushermostoon. Sen sijaan se vaikuttaa vain ruuansulatukseen ja välttää siten komplikaatioita, jotka liittyvät hermoston stimulointiin. Kemiallisten yhdisteiden, joita kutsutaan -gingeroliksi ja -shogaoliksi, uskotaan antavan inkiväärille sen pahoinpitelyominaisuuksia.
Varotoimenpiteet
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan on erittäin epätodennäköistä, että koet haittavaikutuksia inkiväärin käytöstä. Mutta suuri annos voi ärsyttää sinua suussa ja antaa sinulle lievän närästyksen. Keskus varoittaa, että raskaana olevat naiset eivät saa ottaa enemmän kuin 1 grammaa inkivääriä päivässä, ja heidän on aina keskusteltava sen käytöstä ensin lääkärin kanssa. Lisäksi, jos sinulla on sappikiviä tai sinulle on määrätty leikkaus, ilmoita asiasta lääkärillesi ennen inkiväärtitee ottamista.
