Monet ihmiset yrittävät parantaa terveyttään ottamalla lisäravinteita. D-vitamiinilisä on yleinen valinta, koska puute on yleistä. Itse asiassa jotkut tutkijat ehdottavat, että puolella maailman ihmisistä on alhaiset D-vitamiinitasot veressä. Vaikkakin se on tyypillisesti turvallista, jos otat reseptilääkettä, jolla tiedetään olevan monia lääkkeiden yhteisvaikutuksia, kuten veren ohennusaineita, puhua lääkäriltäsi ennen kuin otat D-vitamiinilisää.
D-vitamiini
D-vitamiini, jota joskus kutsutaan auringonpaiste-vitamiiniksi, on rasvaliukoinen vitamiini ja hormoni, jonka elimistö syntetisoi auringon ultraviolettisäteistä. Lisäksi on olemassa ravinnonlähteitä D-vitamiinia, mukaan lukien rasvainen kala, juusto, munat ja väkevä maito. D-vitamiini tunnetaan roolistaan luun kasvun ja kehityksen edistämisessä, mutta tutkimukset osoittavat, että se voi olla tehokas myös estämään syöpää, sydänsairauksia, diabetesta, flunssaa ja noutausta. Alentuneen auringonvalon, maantieteellisen alueen, ihon sävyn, iän ja tiettyjen terveysolosuhteiden vuoksi monet ihmiset ovat vaarassa D-vitamiinin puutteesta. Täydennys on yleinen tapa kääntää tämä puute.
Veren ohennusaineet
Joillekin ihmisille veren ohennusaineet ovat välttämättömyys. Niitä määrätään estämään sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja verisuonitukoksia. Veren ohennusaineita on kahta päätyyppiä - antikoagulantit, kuten hepariini ja varfariini - tai Coumadin, ja verihiutaleiden vastaisia aineita, kuten aspiriini. Verenohentajilla tiedetään olevan monia lääkevuorovaikutuksia, joten lue etikettejä ja pakkausselosteita, kun valitset lisäravinteita ja muita käsikauppiaita.
D-vitamiini ja veren ohennusaineet
Sekä Kansallinen terveyslaitoksen ravintolisävirasto että terveydenhuollon tutkimus- ja laatuvirasto eivät luettele negatiivisia vuorovaikutuksia D-vitamiinilisäaineiden ja veren ohentajien välillä. Beth Israel Deaconess Medical Center osoittaa, että D-vitamiinilisäaineiden ottaminen tiettyjen veren ohentajien, kuten hepariinin, hoidossa saattaa osoittautua hyödylliseksi. Hepariini voi häiritä luun kasvua ja D-vitamiinin käyttöä kehossa, mikä voi johtaa luiden menetykseen ja osteoporoosiin. D-vitamiini- ja kalsiumlisien ottaminen hepariinin käytön aikana voi auttaa estämään tämän.
varotoimet
Keskustele ensin lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen D-vitamiinilisien ottamista, jos käytät myös verenohennuslääkkeitä. Lääkkeiden vuorovaikutusluetteloiden muutos on yleistä nousevan tutkimuksen ja potilaiden kokemuksen perusteella. Lääkärisi ja apteekkihenkilöstösi ovat ajan tasalla nykyisistä yhteisvaikutuksista ja kykenevät ehdottamaan sinulle sopivaa annosta.
