Mahalaukun ohitusleikkaus pienentää mahalaukun kokoa sairastuvissa liikalihavilla potilailla ja suuntaa ruuansulatuksen uudelleen estämään jonkin verran kalorien imeytymistä MedlinePlusin mukaan. Sinain sairaalan mukaan potilaat valittavat usein ummetusta kolmen ensimmäisen kuukauden aikana leikkauksen jälkeen vähentyneestä ruuan ja veden saannista, samoin kuin rautavalmisteiden, kipua lievittävien huumausaineiden ja muiden lääkkeiden sivuvaikutuksista. Ruokavalion kuitujen ja veden määrän lisäämisen, liikunnan ja ulostepehmentimien tulee auttaa estämään ja hoitamaan leikkauksen jälkeistä ummetusta, mutta potilaiden on otettava yhteys kirurgiin, jos oireet jatkuvat.
Vaihe 1
Ota yhteys bariatriseen kirurgiisi saadaksesi ohjeita, jos sinulla on ollut leikkaus alle kuukausi sitten. Jotkut kirurgit suosittelevat potilaita kokeilemaan Magnesian maidon ummetuksen varhaisen leikkauksen jälkeisen ajanjakson aikana, kun taas toiset mieluummin ottavat yhteyttä toimistoon ennen laksatiivien käyttöä, kertoo Eastern Idaho Regional Medical Center.
Vaihe 2
Juo vähintään 64 unssia. vettä tai muita sokerittomia, kofeiinittomia nesteitä päivittäin ummetuksen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi, kertoo Eastern Idaho Regional Medical Center. Lisää kuumalla säällä ja fyysisen rasituksen aikana nesteen saantia korvaamaan nesteet, jotka ovat kadonneet hikoilun vuoksi. Juo nesteitä aterioiden välillä, koska nesteiden nauttiminen aterioiden aikana voi aiheuttaa sinut tuntemaan olonsa liian täynnä, mikä vähentää ravinnepitoisten ruokien määrää, neuvoa MedlinePlus.
Vaihe 3
Juo ummetuksen hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi juomavettä, joka on sekoitettu käsimyyntikuitulisäjauheeseen, Itä-Idahon alueellinen lääketieteellinen keskus sanoo.
Vaihe 4
Lisää ravintokuitua, jos syöt pehmeitä tai tavallisia ruokia. Lisää kuitua hitaasti välttääksesi turvotusta ja suolen kaasua. Kokeile lisätä käsittelemättömiä leseitä jauhettuun lihaan, salaatteihin tai jogurttiin tai käytä kuivattuja herneitä ja papuja proteiinin ja kuidun saamiseksi, ehdottaa Eastern Idaho Regional Medical Center. Syötä kaurahiutaleita, sokeritonta omenakastiketta, uunilla ihoa, lesejauhoja, täysjyväleipää tai makeuttamattomia soseistettuja luumuja joka päivä lisäämään kuitua ja hoitamaan ummetusta, sanoo Sinain sairaala.
Vaihe 5
Vältä ruokia, joilla on taipumus lisätä ummetusta, mukaan lukien banaanit, juusto, riisi, perunat ilman ihoa ja maapähkinävoi, sanoo Eastern Idaho Medical Center.
Vaihe 6
Liikuntaa päivittäin suolen liikkuvuuden lisäämiseksi. Kävely ja ydinharjoitukset, jotka parantavat vatsan voimaa, auttavat estämään ja hoitamaan ummetusta.
Vaihe 7
Valitse lisäravinteet viisaasti. Ota kalsiumsitraattia kalsiumkarbonaatin sijasta, koska se ei sula hyvin mahalaukun ohituksen jälkeen ja voi aiheuttaa ummetusta, kertoo Eastern Idaho Regional Medical Center. Yhdistelmälisäaineen ottaminen kalsiumin ja magnesiumin suhteella 2: 1 tuottaa pehmeämpiä ja tiheämpiä suoliston liikkeitä. Rautafumeraatti tai rautaglukonaattirautalisäaineet aiheuttavat vähemmän ummetusta mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen kuin muut raudan muodot.
Vaihe 8
Kysy bariatrisesta kirurgistasi ulostepehmentimistä, kuten dokumaattinatriumista, jos muut toimenpiteet eivät lievitä ummetusta viiden päivän kuluessa, kertoo Eastern Idaho Regional Medical Center.
Tarvitsemasi asiat
-
Runsaasti kuitua sisältävät ruuat
Kuitulisäaineet
vesi
Laksatiivit, jos sallittu
Kärki
Seuraa aina bariatrisen kirurgin ohjeita tarkasti.
Varoitus
Älä erehtyä suoliston tukkeeseen - ohut- tai paksusuoleen tukkeutumiseen - ummetukseen. Suolen tukkeuma aiheuttaa voimakasta kouristelua ja vatsakipuja, oksentelua, vatsan turvotusta ja kuivumista, kertoo Eastern Idaho Regional Medical Center. Jos epäilet suolen tukkeutumista, lopeta syöminen ja juominen ja ota ohjeita bariatrisen kirurgin puoleen. Älä ota laksatiiveja, ellei sitä kehoteta tekemään niin. Suolen tukkeumat voivat tarvita leikkausta, joten älä hoita sairautta kevyesti.
