Hengenahdistus tai hengenahdistus voi aiheuttaa sinusta tunteen, että et pääse riittävästi ilmaa keuhkoihin tai että olet tukehtumassa. Voit myös kokea kiristävän tunteen rinnassa. Jos sinulla on hengenahdistusta harjoituksen aikana, se voi johtua rasituksesta, joka on enemmän kuin olet tottunut; Äärimmäiset lämpötilat, huono fyysinen kunto ja korkeat nousut voivat myös olla tärkeitä. Koska selittämätön hengenahdistus voi viitata vakavaan sairauteen, ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos hengenahdistus on uusi tai pahenee.
Astma
Hengenahdistus harjoituksen aikana on joskus merkki astmasta, johon liittyy hengitysteiden kaventuminen ja turvotus. Sen lisäksi, että sinulla on vaikeuksia hengittää hengitystäsi harjoituksen aikana, voit yskää. Hengitettäessä usein kuuluu vilisevä tai hengittävä ääni. Liikunnan aiheuttama astma voi lisääntyä, kun ilma on kylmä ja kuiva. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on astman merkkejä.
Keuhkoputkentulehdus tai penumonia
Sekä hengityselinsairaudet, keuhkoputkentulehdus että keuhkokuume voivat aiheuttaa hengenahdistuksen liikunnan aikana. Akuutti keuhkoputkentulehdus, keuhkoputkien tulehdus, voi ilmetä kylmä- tai hengitystieinfektiosta; krooninen keuhkoputkentulehdus - jatkuva tulehdus - voi johtua tupakoinnista. Keuhkoputkentulehduksen yhteydessä yskät myös limaa, sinulla on väsymystä, kuumetta ja vilunväristyksiä sekä rintakipua. Pneumonia, bakteerien, virusten, sienten tai loisten aiheuttama keuhkoinfektio, voi olla lievä tai vaikea. Hengitysvaikeuden lisäksi sinulla on yleensä kuume, yskä, hikoilu, vilunväristykset ja pleuriitti - tai rintakipu - joka muuttuu hengityksen yhteydessä. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jatkuva yskä tai kuume, joka kestää yli kolme päivää.
Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta tai sydänkohtaus
Kongestiivisella sydämen vajaatoiminnalla sydän ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta kehon elimiin. American Heart Associationin mukaan tämä tila voi johtua aiemmasta sydänkohtauksesta johtuvasta arpikudoksesta, korkeasta verenpaineesta, sydänsairauksista ja endokardiitista, sydämen limakalvojen infektiosta. Oireita ovat hengenahdistus rasituksen tai liikunnan aikana sekä jalkojen, nilkkojen ja jalkojen väsymys ja turvotus. Jos hengenahdistus pahenee makuulla, tämä on merkki siitä, että sinulla voi olla kongestiivinen sydämen vajaatoiminta. Jos sinulla on näitä oireita, ota heti yhteys lääkäriisi. Sydänkohtauksen yhteydessä osa sydänlihasta vaurioituu tai kuolee hapen puutteen vuoksi. Jos hengenahdistus kestää yli muutaman sekunnin tai jos rinnassa on paineita tai kipuja, hikoilu, huimaus, pahoinvointi tai ylivoimainen väsymys, hakeudu ensiapua lääkärin hoitoon.
Keuhkoveritulppa
Keuhkoembolia on keuhkovaltimon äkillinen tukkeutuminen, johtuen yleensä verihyytymästä. Keuhkoembolian yhteydessä sinulla ei ole vain selittämätön hengenahdistus, mutta sinulla voi myös olla rintakipua ja yskää. FamilyDoctor.org toteaa, että veri yskätetyssä limassa on toinen merkki keuhkoemboliasta. Kansallisen sydän- ja keuhkoinstituutin mukaan keuhkoemboliat voivat olla hengenvaarallisia; Jos uskot, että sinulla on sellainen, hakeudu ensiapuun.
