Verenpaine ja pulssi ovat kaksi lääketieteellistä mittausta, joita käytetään rutiininomaisesti ihmisen terveydentilan määrittämiseen. Jokainen pysyy läheisessä yhteydessä sydämeen, kehon elintärkeimpiin elimiin. Säännöllinen seuranta ja ehkäisevät strategiat voivat auttaa saavuttamaan hyvän sydämen terveyden.
Verenpaine
Verenpaine ja pulssi ovat kaksi hyvin erilaista mittausta, mutta niiden yhteinen nimittäjä on sydän. Verenpaine koostuu paineesta, jonka veri erittyy valtimoiden seinämiin, kun se virtaa kehon läpi. Kaksi voimaa, jotka työskentelevät tämän prosessin aikana - tunnetaan yleisesti nimellä "lukemat" tai systolisena ja diastolisena - muodostavat verenpaineen lukeman. Systolinen lukema edustaa korkeinta lukemaa, toimenpide, joka tallentaa paineen, kun sydän supistuu liikuttaessa verta kehon läpi. Se on yleensä listattu ensin. Dstolinen lukema, lueteltu toisena, edustaa alempaa lukemaa ja määrittelee paineen sydämen rentoutumisvaiheen aikana.
Pulssi
Pulssi, jonkin verran yksinkertaisempi mittaus, edustaa todellista sykemäärää minuutissa. Terveydenhuollon tarjoaja laskee sydämenlyönnit minuutin aikana, kun henkilö pysyy lepotilassa. Hidas tai heikko pulssi, joka tunnetaan nimellä bradykardia, sisältää elektrolyyttitasapainon, sydänlihavaurion tai verenpaineen. Sitä vastoin normaalia nopeampi pulssi, joka tunnetaan takykardiana, tarkoittaa sydämen sähköimpulssien keskeytyksiä.
Verenpaineen ja pulssin mittaus
Ero mittauksissa on siinä, mitä ihminen mittaa: valtimoihin kohdistuva paine verrattuna todellisiin sydämen lyönteihin. Verenpaineen mittaamiseksi henkilö käyttää verenpainemittarina tunnettua näyttöä ja stetoskooppia. Mansetti käärii tiukasti olkavarren ympärille kumiletkulla suoraan kyynärpään mutkan kohdalla, missä päävaltimoiden sijainti on. Kun olet kiinnittänyt, täytä mansetti, kunnes neula saavuttaa alueen 180-200 °. Kun olet asettanut stetoskoopin pään valtimoiden päälle, vapauta paine vähitellen tarkkailemalla valitsinta ja ala kuuntelemaan tarkkaan. Kuuntelemalla ensimmäisen ja viimeisen sykkeen rytmiä, ensimmäisen sykkeen äänellä merkitty numero edustaa systolista; rytmin viimeisen lyönnin ääniin merkitty luku edustaa verenpaineen lukeman diastolisia lukuja. Pulssin mittaamiseen kuuluu kevyttä painetta käyttämällä valtimoa ranteessa asettamalla kaksi ensimmäistä sormea peukalon nivelille ja seuraamalla sitä alaspäin sisäranteeseen tunteaksesi sykettä. Laskemalla lyönnit 30 sekunniksi ja kertomalla kahdella saadaan lyönnit minuutissa. Yleisimmät kohdat pulssin mittaamiseksi ranteesta lukuun ottamatta sijaitsevat nivusissa, polvien takana, kaulassa, temppelissä ja jalan yläosassa.
Normaali verenpaine ja pulssi
Verenpainelukemat, jotka ovat välillä 120/80 tai vähemmän, pysyvät normaalina aikuisten kohdalla, kun taas lukemat välillä 120–139 yli 80–89 voivat taata diagnoosin esihypertensioisina ja vaatia seurantaa. Lopullinen verenpainetaudin diagnoosi tapahtuisi jatkuvilla lukemilla, jotka ovat yli 140/90. Normaali pulssi vaihtelee yksilön iän mukaan. Esimerkiksi normaalit sydämenlyönnit olisivat 60 imeväisillä; 70–120 lapsille, joiden ikä on 1–10; 60–100 yli 10-vuotiaille lapsille; ja 40–60 urheilijoille. Matala pulssi, joka tunnustetaan urheilijoiden keskuudessa, on edelleen fyysisen harjoituksen ja kehon kunnon sivuvaikutus. Imeväisten ja pienten lasten aineenvaihdunnan välillä on selvä yhteys alle 10-vuotiaiden havaitun lisääntyneen sykkeen suhteen; tämä nopeus hidastuu vähitellen rauhallisempaan tahtiin vanhetessaan. Mielenkiintoista on, että vaikka sydämen ja pulssin ja verenpaineen välillä on edelleen yhteys, yhden lisäys ei automaattisesti tarkoita toisen nousua. Esimerkiksi, vaikka korkea pulssi voi viitata infektioon, verenpaine voi pysyä normaalin rajoissa.
Verenpaineen ja pulssin merkitys
Verenpaineen ja pulssin seuranta on edelleen kätevä ja helppo tapa arvioida sydämen toimintaa. Monet sairaudet voivat vaikuttaa verenpaineeseen; epänormaali verenpainelukema merkitsee lähestyviä lääketieteellisiä kysymyksiä. Korkea pulssi voi viitata infektion esiintymiseen, kun taas matala pulssi saattaa viitata riittävän sydämen toiminnan puutteeseen. Jos lyönti tuntuu "kovalta", kun pulssi otetaan, se voi merkitä valtimoiden tukkeutumista korkean kolesterolin tai diabeteksen takia. Säännölliset lääkärintarkastukset pätevän lääkärin kanssa ovat edelleen paras tapa ehkäisyyn ja varhaiseen havaitsemiseen.
