Diureetteja, joita yleisesti kutsutaan vesipillereiksi, on saatavana sekä käsikaupasta että reseptillä. Resurssien ulkopuolella myytävät lajikkeet sisältävät kofeiinia yhtenä aktiivisena aineosana, vaikka joihinkin stimuloimattomiin lajikkeisiin sisältyy muita diureettisia yrttejä, kuten katajauutetta, persiljauutetta ja sohvan ruohojuuria. Diureetit stimuloivat kehon vapauttamaan ylimääräistä vettä, mikä tekee niistä hyödyllisiä ihmisille, jotka kärsivät turvotuksesta.
Ota yhteys lääkäriisi ennen vesipillereiden käyttöä.
Vaihe 1
Keskustele lääkärisi kanssa keskustellaksesi siitä, miksi uskot tarvitsevasi vesipillereitä. Lääkärisi tarkistaa terveyshistorian ja selvittää, oletko hyvä vesipillereiden ehdokas. Hän selvittää myös, sopivatko sinulle parhaiten reseptilääkkeet, kuten furosemidi tai käsimyymälän vesipillerit.
Vaihe 2
Ota vesipilleri aamulla suurella lasillisella vettä. Vältä vesipillerin ottamista illalla, koska se voi aiheuttaa nokturiaa, joka on tarve herätä yöllä virtsaamaan.
Vaihe 3
Juo unsseina vähintään puolet kehon painosta päivittäin. Jos painat esimerkiksi 150 kiloa, juo vähintään 75 unssia vettä päivässä. Vesipillerit voivat aiheuttaa kuivumista; siksi on välttämätöntä, että jatkat riittävän määrän veden juomista.
Varoitus
Varo diureetteihin liittyviä haittavaikutuksia. Näitä ovat huimaus, lihaskrampit ja valoherkkyys. Jos sinulla on näitä tai muita ongelmia, ota heti yhteys lääkäriisi.
