Ruoka, joka sisältää hiilihydraatteja ja alkoholia, kuten kuiva punaviini, vaikuttaa erityisen todennäköisesti verensokeriin, jota kutsutaan myös verensokeripitoisuudeksi. Jos olet diabeetikko, on erityisen tärkeää seurata verensokeriasi ja seurata kuinka paljon ja millaista alkoholia juod.
Hiilihydraatit kuivassa punaviinissä
Cabernet sauvignon, pinot noir ja merlot ovat punaviinien kuivimpia. Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan nämä viinit sisältävät vastaavasti noin 4, 3 ja 4 grammaa hiilihydraatteja 5 unssin annoksessa.
Glukoositason perusteet
Ruoka, joka sisältää hiilihydraatteja - etenkin nestemäisessä muodossa - voi aiheuttaa dramaattisen ja äkillisen verensokeripitoisuuden nousun. Lisäksi tietyt alkoholityypit, kuten kuiva punaviini, voivat aiheuttaa glukoositasojen nousua aluksi. Useampien kuiva-punaviinin annosten kerralla juominen voi kuitenkin johtaa hypoglykemian tai alhaisen verensokeripitoisuuden kehittymiseen, jos olet diabeetikko.
