Beetasalpaajat toimivat estämällä einefriinihormonin, joka tunnetaan myös nimellä adrenaliini, vaikutukset. Eppinefriinin estäminen aiheuttaa sykkeen laskua. Beetasalpaajia määrätään takykardiaan, glaukoomaan, korkeaan verenpaineeseen ja migreeniin. Kuten kaikki lääkkeet, sinun tulee lukea kaikki lääkärisi sinulle antamat tiedot ja välttää muita lääkkeitä, ruokia tai juomia, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeen kanssa ja / tai vähentää sen tehoa.
alkoholi
Sinun tulisi välttää alkoholin juomista ottaessasi beetasalpaajia, koska alkoholin masentavat vaikutukset voivat alentaa verenpainetta liikaa, toteaa "Ravitsemus- ja ruokavalioterapian" kirjoittaja Peggy Stanfield. Alkoholi voi myös mitätöidä joidenkin beetasalpaajien vaikutukset, kun niitä otetaan takykardian tai nopean sydämen sykkeen vuoksi, ja aiheuttaa sydämesi punnituksen. Jos haluat nauttia satunnaisesta alkoholijuomasta, kysy lääkäriltäsi selvittääksesi, mikä alkoholimäärä on turvallista kuluttaa beeta-salpaajien käytön aikana, jos sellaista on.
Korkeakaliumiset ruuat
Sinun tulisi välttää ruokia, joissa on paljon kaliumia, koska beetasalpaajat voivat rajoittaa kaliumin imeytymistä verenkiertoon, tohtori James Balchin, "Reseptiä lääkevaihtoehdoille" -kirjailijan mukaan. Korkeakaliumisia ruokia ovat papaija, banaanit, luumut, cantaloupe, rusinat, appelsiinit ja päärynät. Sinun tulisi myös välttää suolakorvikkeita Balchin mukaan, koska niillä on yleensä korkea kaliumtaso. Koska beetasalpaajat toimivat hieman eri tavoin, kysy lääkäriltäsi, voitko syödä kaliumruokaa ja jos niin, minkä annoksen koosta.
Rasvaiset ruuat
Vältä rasvaisia ruokia beeta-salpaajien käytön aikana, koska ajan myötä ne lisäävät sydämen työmäärää, toteaa tohtori Paul Barney, "Lääkärin opas luonnolliselle lääketieteelle". Erityisesti tulisi välttää paistettuja ruokia, korkeakolesterolisia ruokia ja tyydyttyneitä rasvoja. Korosta elintarvikkeita, jotka sisältävät monityydyttymättömiä rasvoja, kuten oliiviöljystä ja manteleista löytyviä. Vaikka jotkut rasvat ovat välttämättömiä ruokavaliossasi, valitse rasvoja, jotka eivät vaikuta tai osallistuvat vähemmän sydänsairauksiin.
Runsaasti natriumia sisältävät ruuat
Kuten runsaasti rasvaa sisältävät ruoat, myös korkean natriumin sisältävät ruuat saavat sydämen toimimaan kovemmin. Jos käytät beetasalpaajia korkean verenpaineen takia, suola on erityisen huono idea, koska se lisää korkeaa verenpainetta. Elintarvikkeisiin, joissa on yleensä paljon suolaa, kuuluvat säilykekeitot, valmiiksi pakatut mausteet, MSG: tä sisältävät ruuat, ruokavalion sooda ja pehmennetty vesi. Lääkärisi voi auttaa sinua vähänatriumista ruokavaliosuunnitelman suunnittelussa.
