Säännöllinen jooga kutistaa kehon alueita, mutta kasvojoovalla on päinvastainen vaikutus huulillesi. Harjoittamalla suun ympärillä olevia lihassormia erityisillä harjoituksilla, voit määritellä ja suurentaa huulet. Sinun ei tarvitse kirjautua kuntosalin jäseneksi, jotta voit työskennellä näillä lihaksilla; tee huulejooga autossa, pöydälläsi tai istuessasi sohvalla. Ohita kollageeni-injektiot ja huulien lihavuustuotteet ja valitse luonnollinen, kasvojooga.
Vaihe 1
Juo lasillinen vettä ja kosteuta huulet huulipalsamilla ennen kasvohoidon aloittamista. Ihon kosteuden pitäminen ja huulten kosteuttaminen on tärkeää, jotta huulet saavat täydellisemmän joogan.
Vaihe 2
Ime suuhun ilmaa. Poskien tulisi olla puoliksi täynnä ja turvonneet. Siirrä ilma suusi sisällä poskista toiseen. Tämä toimenpide vähentää pieniä linjoja, joita kutsutaan marionette-viivoiksi, suun ympärillä. Tee tämä viisi kertaa.
Vaihe 3
Puhaltaa suukkoja itsellesi peiliin 30 sekunnista minuuttiin. Huulten harjoittaminen tekee niistä näyttämään lievästi turvoksilta.
Vaihe 4
Ime suuhun sivuilla kalan kasvot. Tee huulet ylös ja alas. Pidä huulet viisi sekuntia kerrallaan. Tee tämä 10 - 20 kertaa.
Vaihe 5
Avaa suu niin laajasti kuin pystyt ja pidä sitä 10 sekuntia. Rentouta huulet ja toista kolme-viisi kertaa.
Vaihe 6
Sulje huulet tiukasti, paina niitä sisäänpäin. Tee popping melua suulla, sitten rentoutua huulet. Toista niin monta kertaa kuin haluat.
Tarvitsemasi asiat
-
Lasi vettä
Kosteuttava huulirasva
Kärki
Kiinnitä huomiota huulitoimintaasi. Sinun tulisi rajoittaa huulten ajamista tai kiristämistä. Ne tekevät huulista ohuita.
