Kovia karkkeja on valikoima makuja, jotka vaihtelevat minttujen tyypeistä hedelmälajikkeisiin juoman oluen ja butterscotchin välillä. Huolimatta kovasta karkkeista on laaja valikoima, monilla on hyvin samankaltaiset kalorit.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/213/178093428.jpg">
Hedelmänmakuiset
Kovia karkkeja, kuten Jolly Ranchers tai Life Savers, on melkein kaikissa hedelmämakuissa, joita voi kuvitella, rypäleestä siniseen vadelmaan hedelmäkoriin. Jolly Ranchers -tuotteissa on 70 kaloria kolmessa karikossa tai noin 23 kaloria karkkia kohden. Hengenpelastajilla on 45 kaloria neljässä makeisessa.
Mints
Erityyppiset rahapajat, kuten piparminttu ja piparminttu, ovat hyvin tunnettuja kovien makeisten tyyppejä. Kuparminttukarkkikappaleessa on 15 - 20 kaloria erityisestä tyypistä riippuen.
Muut maut
Kovat makeiset ovat myös makuja, kuten juuriolut, kaneli ja voikukka. Nämä makeiset sisältävät myös 70 kaloria kolmessa karkkeessa, tai noin 23 kaloria tuotetta kohti.