Juomia karpalomehuja käytetään usein virtsateiden infektioiden hoitamiseen - sen tehtävänä on toimia UTI-hoitona ilman antibiootteja - vaikka sen tehokkuutta ei ole lääketieteellisesti todistettu. Karpalomehulla on muita terveyshyötyjä, kuten esimerkiksi korkea vitamiini- ja mineraalipitoisuus.
Kärki
Vaikka karpalomehua käytetään usein virtsateiden infektioiden (UTI) hoitamiseen tai lievittämiseen, lääketieteellisesti ei ole todistettu, että karpalomehun juominen voi parantaa infektion.
Karpaloedut
Karpalo, kotoperäinen ikivihreä pensas, kasvaa koko Pohjois-Amerikassa ja tuottaa happeita punaisia marjoja, jotka ovat katkottua kiitospäivän pöydälle kastikkeen muodossa. Karpalomehua on saatavana laajasti kaupoissa, ja se makeutetaan yleensä lisätyllä sokerilla tai muulla hedelmämehulla, kuten omena tai rypäle.
Voit myös ostaa karpalomehua ilman sokeria. Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen mukaan puhdasta tai makeuttamatonta karpalomehua käytetään usein ravintolisänä virtsatieinfektioiden hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi. Karpaloita ja karpalokasvien lehtiä on käytetty perinteisessä lääketieteessä virtsarakon, vatsa- ja maksavaivojen, haavojen ja diabeteksen hoitoon.
Karpaloilla on muita hyödyllisiä ominaisuuksia. AgResearch- lehden toukokuussa 2016 julkaistussa tutkimuksessa kävi ilmi, että kahden kahdeksan unssin lasillisen karpalomehun juominen päivässä alensi useita sydän- ja verisuonisairauksien, diabeteksen ja aivohalvauksen riskitekijöitä.
Puhtaat karpalomehut eroavat muista kaupallisesti valmistetuista mehuista lisätyn sokerin puutteen vuoksi. Se on myös ravitsemuksellisesti hyödyllistä. USDA: n mukaan makeuttamaton karpalomehu sisältää mineraaleja kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, seleeniä, rautaa ja sinkkiä ja on hyvä 15 tärkeiden vitamiinien lähde, mukaan lukien C-, B6-, B12-, E-, K- ja A-vitamiinit sekä tiamiini, niasiini. ja riboflaviini.
Yhden kupin annos makeuttamatonta karpalomehua sisältää 116 kaloria, melkein gramma proteiinia ja 30 grammaa hiilihydraatteja USDA: n mukaan. Vaikka puhdas karpalomehu on makeuttamaton, se sisältää 30 grammaa luonnossa esiintyvää sokeria. Karpalovalmisteita on saatavana myös karpalovalmisteina, uutteina, jauheena ja kapseleina.
Karpalomehu UTI-potilaille
Ei ole olemassa todellista tieteellistä karpalomehun UTI-todistetta, vaikka sitä käytetään usein UTI-hoidossa ilman antibiootteja (muut kotihoitokeinot voivat sisältää valkosipulin UTI: lle tai ruokasoodaa UTI: lle).
Cleveland Clinicin julkaisemassa artikkelissa väitetään, että karpalomehun juominen tai karpalovalmisteiden ottaminen UTI: n parantamiseksi ei todennäköisesti auta. Karpalot sisältävät vaikuttavaa ainetta, A-tyypin proantosyanidiinia (PAC) - tämä voi auttaa estämään bakteerien tarttumisen virtsarakon seinämään. Mutta artikkelissa mainitaan urologi Courtenay Moore, MD, joka sanoo, että mehu- tai lisäravinteissa ei ole tarpeeksi tätä vaikuttavaa ainetta UTI: n estämiseksi tai parantamiseksi.
Wisconsinin yliopiston lääketieteen ja kansanterveyden korkeakoulu toteaa myös, ettei ole todisteita siitä, että karpalo voi parantaa UTI: tä. Mutta jos haluat kokeilla sitä, koulu suosittelee juomaan puhdasta karpalomehua sen sijaan, että lisättäisiin sokeria. Siinä mainitaan, että karpalomehlasekoituksen juomisella ei ole enemmän vaikutusta UTI: hen kuin toisen tyyppisen hedelmämehun juomiseen.
Harvardin yliopiston terveyskirje kertoo, että todisteita siitä, auttavatko karpalomehut estämään UTI: itä, on sekoitettu, ja todetaan, että monissa kaupallisesti saatavissa karpalomehuissa voi olla paljon lisättyä sokeria ja kaloreita.
Puhtaan karpalomehun juomista pidetään yleensä turvallisena, NCCIH osoittaa, vaikka sen juominen suurina määrinä saattaa aiheuttaa mahalaukun häiriöitä ja saattaa ajan myötä lisätä munuaiskivien riskiä. Suuret karpaloannokset voivat muuttaa varfariinin, antikoagulantin (verta ohentavan) tasoja.
