Ah, maaginen sitruuna - runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, erittäin hapan mutta kykenevä muuttamaan kehon pH emäksiseksi ja herkullinen, varsinkin kun se yhdistetään hunajaan. Moms ja rohdosvalmistajat ympäri maailmaa ovat käyttäneet sitä vuosisatojen ajan kylmäoireiden lievittämisessä erilaisiin herkkuihin, jotta voimme tuntea olosi paremmaksi. Ihana sitruuna auttaa lievittämään kylmäoireita ja on suosikki ase rinovirusta vastaan, joka vastaa tavallisesta kylmästä.
Vaihe 1
Lisää yksi leikattu sitruuna ja puoli sipulia 16 unssiin. vettä potissa. Kuumenna seos kiehuvaksi, anna sen jäähtyä ja jyrkkä samaan aikaan. Poista 15 minuutin kuluttua massa ja juo useita kertoja päivän aikana. Tämä seos auttaa vähentämään limaa, mutta maistuu epämiellyttävältä. Lisää pieni hunaja maun vuoksi.
Vaihe 2
Viipaloi sitruuna ja keitä vedessä kahdeksan minuuttia. Siivilöi massa pois ja kaada jäljellä oleva mehu lasiin. Lisää 2 rkl. glyseriiniä sekoittaen hyvin. Anna seoksen seistä 10 minuuttia, lisää sitten 1 rkl. Hunajaa ja anna sen istua vielä 10 minuuttia. Ota lusikallinen rauhoittaa kurkkukipu kerran tai kahdesti päivässä, ehdottaa Jethro Kloss kirjassaan "Takaisin Eedeniin".
Vaihe 3
Sekoita 2 tl. hunaja, 2 rkl. sitruunamehu ja kuppi kiehuvaa vettä. Lisää teepussi minttua teetä ja kuumenna seos pehmeäksi. Anna kaikkien ainesosien jyrkätä 15 minuutin ajan. Poista teepussi ja juo. Tee auttaa dekondensoimaan, sitruuna auttaa vähentämään limaa ja jos sirottat muutamia jyviä kayreenipippuria, tämä auttaa vähentämään vartalokipuja ja kurkkukipua, ehdottaa Penny Royal kirjassaan "Herbally Yours".
Vaihe 4
Laita yksi laukaus skottoa tai rommia 4 unssiin. lasi tai kuppi. Lisää 2 rkl. hunajaa, 2 tl. sitruunamehua ja teekassi suosikkiteeestasi. Täytä lasi kiehuvalla vedellä ja anna seoksen jyrkkä, kunnes se on tarpeeksi viileä juotavaksi. Juo nukkumaan mennessä lasillinen seosta. (Älä tarjoa tätä lapsille, koska se sisältää alkoholia.)
Vaihe 5
Viipaloi noin 1 tuuma raakaa inkivääriä ja sekoita kattilaan puoli sitruunan ja 8 unssin kanssa. vedestä. Kiehauta ja anna yrttien ja hedelmien jyrkätä 10 minuutin ajan. Lisää yksi lusikallinen hunajaa ja poista massa. Juo se vedenpoistoaineena, joka vähentää limaa ja rauhoittaa kurkkua.
Tarvitsemasi asiat
-
Teekuppi
Sitruuna
Sipuli
Teepussit
minttutee
Glyseriini
Hunaja
cayennenpippuri
Raaka inkivääri
Skotlantilainen tai rommi
Kärki
Valkosipulinkynsi voidaan murskata ja lisätä jyrkkään minkä tahansa juoman kanssa lisää antioksidantteja ja joitain valkosipulin hämmästyttäviä parantavia ravintoaineita.
Varoitus
Täällä tarjotut tiedot on tarkoitettu opetukseen, eikä niitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin neuvoja.
