Folaatti tai foolihappo on välttämätön B-vitamiini, jota tarvitaan punasolujen asianmukaiseen muodostumiseen sekä niiden jakautumiseen ja DNA-synteesiin. Tällä vitamiinilla on tärkeä, mutta jonkin verran epäsuora suhde tilaan, joka tunnetaan hypothryoidismiksi. Jos sinulla on tämä tila, etkä saa tarpeeksi folaattia ruokavaliossasi, sinulla voi olla lisääntynyt riski sydänsairauksille.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen vajaatoiminta on häiriö, jolle on tunnusomaista kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhanen sijaitsee kaulassa ja tuottaa hormoneja, jotka säätelevät useita kehon toimintoja, mukaan lukien kehon lämpötila, mieliala, aineenvaihdunta, syke ja verenpaine. Kilpirauhashormonien tuottamien hormonien puutos, jotka vaikuttavat kehon kaikkiin soluihin, aiheuttaa häiriöitä monissa aineenvaihduntaprosesseissa. Myös kilpirauhasen toiminta vaikuttaa foolihapon tilaan.
Foolihappo, kilpirauhasen vajaatoiminta ja homosysteiini
Lehdessä "Clinical Endocrinology and Metabolism" julkaistut tutkimukset linkittävät alhaisen folaatin tilan kilpirauhasen vajaatoimintaan. Matala folaatti pelaa roolia kohonneissa homokysteiinitasoissa; korkeita homokysteiinitasoja havaitaan usein potilailla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Homokysteiini on kehossa syntetisoitu aminohappo, ja kohonneet pitoisuudet lisäävät ateroskleroosin, aivohalvauksen, embolioiden ja sydänkohtauksen riskiä. Matalat foolihappotasot liittyvät kohonneeseen homokysteiiniin, koska foolihappoa käytetään homokysteiinin hajoamisessa.
Matalafolaatin etiologia kilpirauhasen vajaatoiminnassa
Terveillä yksilöillä foolihappo muuttuu L-metyylifolaatiksi, joka on vitamiinin biologisesti aktiivinen muoto. Kilpirauhasen vajaatoiminta vähentää metyleenitetrahydrofolaattireduktaasin entsyymin aktiivisuutta, joka vastaa L-metyylifolaatin tuottamisesta maksassa. Matalat L-metyylifolaatitasot johtavat ylimääräisiin homokysteiinitasoihin. Tämä epäsuora suhde voi olla syy lisäämään sydän- ja verisuonitautiriskiä potilailla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta.
Hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta lisää terveysriskejä
Ihmisillä, joilla on subkliininen kilpirauhasen vajaatoiminta ja joilla ei ole avoimia sairauden oireita, on huomattavasti suurentunut ateroskleroosin ja sitä seuraavan sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riski. Oireidensa hienovaraisuuden takia heitä ei tyypillisesti ole diagnosoitu tai hoidettu kilpirauhasen vajaatoiminnan vuoksi. Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, voit saada hyötyä ravinnon folaattien täydentämisestä tai lisäämisestä. Lehti-, vihreät vihannekset ja pavut voivat tarjota huomattavan määrän folaattia ruokavalioon.
