Aktiviteettijogurtin ainesosat

Sisällysluettelo:

Anonim

Dannonin Yhdysvalloissa ja Danonen muualla markkinoimana terveyteen liittyvänä tuotteena, probioottinen maitotuotte Activia-jogurtti löytyy päivittäistavarakaupan meijeriosastosta. Aktiviteettia tai jogurttia yleensä pidetään "toimivana ruoana", mikä tarkoittaa, että elintarvike tuottaa terveyshyötyjä sen perusravinnearvon ulkopuolella.

Pieni kulho jogurttia pöydällä. Luotto: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Activia-tuotteet

Alkuperäistä Activiaa on saatavana seitsemän makua, Activia Fiber kolmea makua, Activia Light kahdeksan makua, Activia Jälkiruoka neljä makua ja Activia Parfait Crunch on saatavana neljällä maulla. Dannon valmistaa myös rivin Activia-jogurttipohjaisia ​​juomia, samanlaisia ​​kuin kefir, joita on saatavana viidessä maussa, jotka ovat 7 unssia. pulloa. Dannon väittää, että kaikki Activia-tuotteet auttavat luonnollisesti ruuansulatuksessa, kun niitä käytetään päivittäin vähintään kahden viikon ajan.

ainekset

Alkuperäinen Activia sisältää viljeltyä A-luokan maitoa, sokeria, vettä, fruktoosia tai hedelmäsokeria, muokattua ruoka-tärkkelystä, alle yhden prosentin maitoproteiinikonsentraattia, modifioitua maissitärkkelystä, košerigelatiiniä, agaria, guarkumia, maitohappoa, kalsiumlaktaattia, D3-vitamiini ja natriumsitraatti. Jokainen maku voi sisältää muita aineosia, kuten luonnollista vaniljamakua. Activia Fiberissä on myös inuliinia, punaisia ​​vehnäleseitä, kaurajauhetta ja valssattuja valkovehnähiutaleita. Activia Light sisältää aspartaamia ja sukraloosia sokerin sijasta.

Ravintosisältö

Yhdessä annoksessa alkuperäistä Activia-jogurttia, joka vastaa yhtä pientä astiaa tai 113 g, on 120 kaloria, 2 g kokonaisrasvaa, 5 mg kolesterolia, 60 mg natriumia, 150 mg kaliumia, 22 g hiilihydraattien kokonaismäärää ja 18 g sokereita ja 4 g proteiinia. Activia Fiber sisältää 3 g ravintokuitua, 3 g proteiinia ja 16 g sokereita. Activia Light sisältää vain 70 kaloria, ei rasvaa, 7 g sokereita ja 5 g proteiinia. Activia-jälkiruoka sisältää 140 kaloria 4 g: lla rasvaa, 19 g: lla sokereita ja 6 g: lla proteiinia.

probiootit

Probiootit määritellään "eläviksi mikro-organismeiksi, joita otetaan riittävinä määrinä ja jotka tuottavat käyttäjän terveydelle hyötyä". Kiinteä, puolikiinteä ja nestemäinen jogurtti sisältää aktiivisia, eläviä bifidobakteerien viljelmiä, jotka parantavat suolistoflooraa tappamalla tai estämällä huonojen bakteerien kasvua ruuansulatuksessa.

Aktiviteettijogurtin ainesosat