Liikuntavaatetus on tyypillisesti suunniteltu sallimaan vapaa liikkuvuus. Naisten, jotka hylkäävät rintaliivit harjoituksen aikana, tulisi kuitenkin harkita tämän vaikutusta rintoihin.
Pysäytä Bounce
Muodin rintaliivin käyttäminen liikuntaan voi olla epämukavaa. Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Australiassa tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että useimmat naiset tarvitsevat tukevaa urheilurintaliiviä. Rintaliivin puuttuminen aiheuttaa kohtuutonta rasitusta rintakudokselle ja aiheuttaa tuskallista vaivaa, Wollongongin yliopiston tutkijoiden vuoden 2008 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "British Journal of Sports Medicine" -lehdessä. Rinnat koostuvat rasvakudoksesta, jota tukevat iho ja rakenteet, joita kutsutaan Cooperin niveiksi. Liikunta tukematta siteitä venyttää niitä ja aiheuttaa roikkuu. Se aiheuttaa myös rintakipua. Urheilurintaliivituki on erityisen tärkeä runsaasti energiaa kuluttaville, voimakkaille urheilulajeille: nämä aiheuttavat rintojen liikkumisen ylös ja alas ja sivulta toiselle. Tukimaton rintojen liikkuminen voi myös aiheuttaa selkärangan ja niskan jännitystä suurempien rintojen naisilla. Tämä johtuu siitä, että selkälihasten on työskenneltävä kovemmin, jotta rinnat eivät paina olkapäätä eteenpäin. Ison-Britannian Portsmouthin yliopisto toteaa, että puristusurheilurintaliivit pidetään parempina pienirintaisilla naisilla, kun taas kotelointirintaliivit saattavat olla parempia isommille naisille.
