Tuntemattomat oireet
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan lysiinin suositeltu päivittäinen annos aikuisille on 3 000–9 000 mg. Jos käytät enemmän kuin lysiiniä kuin suositellaan, voi olla lysiinin yliannostuksen vaara. Ihmisillä lysiinin yliannostuksen oireita ei tunneta tai ymmärretä täysin. Lysiinin yliannostuksen ei uskota johtavan kohtalokkaisiin lääketieteellisiin komplikaatioihin. Hakekaa kuitenkin kiireellistä lääketieteellistä apua, jos uskot ottavanne liian paljon lysiiniä.
Sappikivet tai korkea kolesteroli
Eläinkokeissa liian suuri lysiini voi aiheuttaa sappikiviä tai korkeaa kolesterolia, Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä varoittaa. Vaikka korkea kolesteroli ei tyypillisesti aiheuta huomattavia oireita, sappikivet voivat johtaa vatsakipuun, kuumeeseen, keltaisuuteen, pahoinvointiin, oksenteluun, turvotukseen tai savivärisiin ulosteisiin. Jos sinulla on jotain näistä oireista ottaen lysiinilisää, ota yhteyttä lääkäriisi mahdollisimman pian.
Vatsan kouristukset ja ripuli
Vasta
Kerro lääkärillesi mahdollisista terveysongelmista ennen lysiinilisäysten ottamista. Vältä lysiinihoitoa, jos sinulla on maksa- tai munuaissairaus, ellei lääkäri toisin määrää. Lysiinin turvallisuudesta raskauden aikana ei ole tietoa, ja odottavien tai imettävien äitien tulisi välttää tämän lisäravinteen käyttöä.
