Jaetun varpaan löytäminen uinnin jälkeen voi olla häiritsevää, varsinkin jos se on tuskallinen. Sitä voivat aiheuttaa monet tekijät, infektiot ja tilat, joista jotkut vaativat lääkärin huomion.
Koska oireet voivat olla äärimmäisiä, on hyödyllistä ymmärtää, miksi ihon jakautuminen kehittyy uinnin jälkeen ja miten voit hoitaa sitä ja estää sen uusiutumista.
Split Toe-oireet
Varpaiden pohjan halkeillut iho - jota tavallisessa kielessä kutsutaan myös "uima-altaan varpaksi" - voi vaihdella lievästä vaikeaan. Halkeilevan ihon lisäksi voit myös kokea verenvuotoa, ihon tiukkuutta, punoitusta, voimakasta kutinaa, ihon kuorimista, hienoja viivoja, kuivunut tai kutistunut jalkojen iho, ihottumaa tai "juustomaista" ja epämiellyttävää hajua aiheuttavan aineen muodostumista. varpaiden välillä.
Mikä aiheuttaa sen?
Usein voimakkaasti kloorattujen uima-altaiden uiminen voi olla ärsyttävää ja aiheuttaa varpaiden pohjan ihon halkeamisen. Jos ui usein ulkona, altistuminen auringolle ja kuumuudelle voi kuivata ihoasi ja edistää ärsytystä ja halkeilua.
Sienet ja virukset, jotka aiheuttavat voimakasta ärsytystä ja ihon halkeilua, kuten urheilijan jalka tai verrucas, viihtyvät kostealla ja lämpimällä lattialla, joka ympäröi uima-allasta ja josta voi helposti saada sopimuksia, kun saapuu tai poistuu uima-altaalta. Joitakin tiloja, kuten atooppista ihottumaa ja psoriaasia, voi pahentaa liiallinen altistuminen vedelle.
Hoitokeinot säröillä varpailla
Kuivaa jalat perusteellisesti pyyhkeellä heti kun pääset uima-altaalta. Älä laita sukkiasi tai kenkiäsi ennen kuin jalat ovat täysin kuivia.
Hiero paksu kosteusvoide jaloillesi ja varpaisiisi. Aseta jääpakkaus varpaitasi pohjaan, jotta voidaan lievittää ärsytystä ja kutinaa.
Levitä särkyneelle iholle hydrokortisonivoide ja peitä haava siteellä, jos se on voimakkaasti ärtynyttä. Käytä sienilääkettä, jos epäilet sellaista tilaa kuin urheilijan jalka. Ota yhteys lääkäriin, jos oireesi ovat äärimmäisiä, pitkittyneitä tai eivät lahoa kotihoidosta - saatat tarvita reseptilääkelääkkeitä.
Yhdysvaltain Masters Swimmingin mukaan ajankohtaiset hoidot eivät auta, jos varvasieni on tunkeutunut kynsiin, joten korjaa nämä oireet heti, kun huomaat ne. Mayo Clinicin mukaan kynsien sieni-oireita voivat olla valkoiset, keltaiset tai ruskeat täplät kynnen alla, vääristynyt muoto, likainen haju ja hauraat kynnet.
"Pool Toe": n estäminen
Käytä aina varvastossuja tai sandaalit, kun kävelet uima-altaan alueella ja suihkutilassa. Koska sieni ja bakteerit voivat kukoistaa pyyhkeissä, älä koskaan jaa pyyhettäsi jonkun muun kanssa.
Anna jalkojen ja varpaiden kuivua perusteellisesti uinnin jälkeen, ennen kuin laitat sukat tai kengät - bakteerit ja sienet viihtyvät märissä, lämpimissä tiloissa. Suihkuta kenkäsi usein desinfiointiaineella, jos olet alttiina sieni- tai bakteeri-infektioille.
