Kaloreita lasissa pinot grigio

Sisällysluettelo:

Anonim

Pinot grigio on rapea, kuiva italialainen valkoviini, joka Joseph Bastianichin teoksessaan "Vino Italiano: Italian alueelliset viinit" toteaa parhaiten aperitiiviksi tai ateriaa edeltäväksi cocktailiksi. Tuore, mieto maku alkaa ruuan makua.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/235/189/465348265.jpg">

Korkea lasi pinot grigioa. Luotto: Knogochill / iStock / Getty Images

kalorit

5 oz. lasillinen pinot grigio (tunnetaan nimellä pinot gris Italian ulkopuolella) viiniä sisältää 123 kaloria. Se on noin 6 prosenttia kalorien suosituspäiväpäiväarvosta, joka perustuu päivittäiseen 2000 kalorin ruokavalioon.

Proteiini, rasva, hiilihydraatit

Kalorit 5-unssissa. lasi pinot grigioa koostuu noin 120 kaloria, noin 11% hiilihydraattien kaloreista. Rasvaa ei ole. Viinin sokerit sisältävät kolme grammaa hiilihydraatteja tai yhden prosentin suositeltavasta päiväarvosta.

Terveyshyödyt

Maltillisesti lasillinen viiniä on erittäin terveellistä. Bastianich kirjoittaa tutkimuksista, jotka osoittavat, että päivittäisen viinilasillisen juomisen joitain etuja voi olla alentaa kolesterolitasoa, estää soluvaurioita ja vähentää sepelvaltimoiden riskiä.

varoitukset

Yleisen kirurgin mukaan naisten ei pidä juoda alkoholijuomia raskauden aikana synnynnäisten vaarojen vuoksi. Alkoholijuomien liiallinen kulutus heikentää ihmisen kykyä ajaa autoa tai käyttää koneita ja saattaa aiheuttaa terveysongelmia. Juo aina vastuullisesti.

Kaloreita lasissa pinot grigio