Useat sairaudet voivat aiheuttaa kipua polvipussisi alla ja ympärillä, joka pahenee yöllä. Monet johtuvat polvinivelen ja sitä ympäröivien lihasten ja jänteiden liiallisesta käytöstä. Syistä riippumatta näitä oireita voidaan yleensä hoitaa kotona. Ota yhteys lääkäriin, jos kipu jatkuu tai pahenee.
Chondromalacia Patella
Tämä tila - etenkin murrosikäisissä tytöissä - esiintyy, kun polvirustosi tulehtuu niin voimakkaasti, että se hieroo polttimon takaosaa aiheuttaen kipua polven ympärillä ja alla, joka pahenee usein yöllä, London Physio Centerin mukaan. Hoitoon sisältyy hieronta tulehduksen vähentämiseksi, lempeät harjoitukset ja tilan pahoinpitelyn välttäminen, kuten portaiden kiipeily, urheilun pelaaminen ja korkokenkien käyttäminen.
Patellar tendiniitti
Patellar-jännetulehdus vaikuttaa jänteeseen, joka kiinnittyy polvisuojaan ja sääriluun luuhun säärisi. Kun tämä jänne tulehtuu, se aiheuttaa kipua polvisilmäsi alla, sanoo MayoClinic.com. Tämä oire voi olla varsin terävä voimakkaiden aktiviteettien, kuten juoksemisen ja hyppäämisen, aikana, ja siitä voi tulla tylsää, jatkuvaa kipua yöllä. Tilan aiheuttaa yleensä polvinivelten liiallinen käyttö ja jatkuva jänteisiin kohdistuva paine, lisää harjoitusten intensiteettia liian pian tai tiukat takaosat, jotka aiheuttavat ylimääräistä rasitusta alaraajoillesi ja polvillesi. Yleensä patellar jännetulehdusta voidaan hoitaa levossa ja välttämällä raskauttavia toimia, venyttämällä takaraitaasi ja polttamasta polveasi, MayoClinic.com mukaan. Hieronta ja harjoitukset nelikormeiden vahvistamiseksi - jotka tukevat polveasi - voivat myös auttaa. Jos oireesi jatkuvat, polvi on punainen ja turvoksissa tai vaikuttaa päivittäiseen liikkeeseen, käänny lääkärin puoleen.
Kasvukipuja
Tälle tilalle - yleinen 3–5-vuotiailla ja 8–12-vuotiailla lapsilla - on tunnusomaista jalkojen kipu, mukaan lukien polvien takana, ja se on yleensä pahempaa yöllä. Vaikka kasvavien kipujen ei uskoteta johtuvan kasvamisesta, tila on taipumus heikentyä, kun olet lopettanut kasvun - tästä nimestä kertoo, KidsHealth sanoo. Yksi teoria on, että kipuja esiintyy öisin lihasväsymyksen takia päivän toiminnasta. Hoitoa ei yleensä tarvita, mutta kipulääkkeet, jalkojen venyttäminen päivän aikana ja lämpöpakkauksen käyttö voivat auttaa vähentämään oireita.
nivelrikko
Tämän tilan syy on nivelrustosi rappeutuminen. Nivelrikko - joka on erityisen yleistä polvissa - johtuu yleensä iästä, kertoo potilas.fi. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös jos olet ylipainoinen, sinulla on ollut polvivammoja tai infektioita tai sinulla on perheen historia nivelrikkoa. Ensimmäinen oire, jonka saatat kokea, on nivelkipu ja jäykkyys aamulla ja harjoituksen jälkeen. Pitkälle edenneissä tapauksissa sinulla voi olla kipua myös yöllä. Nivelrikkoa ei voida parantaa, mutta lämpöhoito ja tulehduskipulääkkeet ja kipua lievittävät lääkkeet voivat auttaa oireiden hallintaan. Kengän pehmustetun pohjallisen käyttäminen voi myös vähentää kipua kävellessä. Kysy lääkärisi neuvoja, ennen kuin yrität näitä hoitoja.
