E-vitamiinin suosittelusta korvan tulehduksien ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi ei ole tarpeeksi näyttöä, jotka ovat yksi yleisimmistä pienten lasten infektioista. Tarvitset E-vitamiinia verihyytymien rajoittamiseen, ja se toimii myös antioksidanttina, mikä auttaa estämään solujen vaurioita haitallisista yhdisteistä, joita kutsutaan vapaiiksi radikaaleiksi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat E-vitamiinilisää tai annat niitä lapsille varmistaaksesi, että se on turvallista.
Teoria
Riittävä määrä E-vitamiinia auttaa pitämään immuunijärjestelmääsi kunnossa. E-vitamiinin riittämättömyys ruokavalioon voi siten lisätä alttiutta infektioille, kuten korvainfektioille. 1–3-vuotiaat tarvitsevat 6 milligrammaa päivässä, ja 4–8-vuotiaat tarvitsevat vähintään 7 milligrammaa päivässä. E-vitamiinilla on myös anti-inflammatorinen vaikutus, joka voi olla hyödyllinen, jos sinulla on korvainfektio. Bakteeri- tai virusinfektiot voivat aiheuttaa tukkeumia, jotka rajoittavat nenän kuivumista korvassa, lisäävät korvainfektioiden riskiä ja tekevät siitä mahdollisesti tuskallisemman. Tämäntyyppinen tulehdus voi myös rajoittaa korvainfektioiden antibioottihoidon tehokkuutta.
Tutkimustulokset
E-vitamiinia ei ole tutkittu hyvin korvainfektioiden ehkäisyssä tai hoidossa. Pediatrics-julkaisussa toukokuussa 2003 julkaistussa tutkimuksessa kuitenkin löydettiin, että yrttikorvan tippa, joka sisälsi muiden aineosien joukossa E-vitamiinia, voi olla hyödyllistä lievittää kipua lievästi akuuteissa korvainfektioissa. Ei ole selvää, kuinka paljon hyötyä, jos sellaista oli, johtui E-vitamiinista ja kuinka paljon, korvan tippojen muista aineosista.
Mahdolliset riskit
E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mikä tarkoittaa sitä, että syömäsi ylimääräiset aineet varastoidaan rasvasoluihin ja voivat kerääntyä myrkyllisille tasoille. Lasten, jotka ovat herkempiä kuin aikuiset korvan tulehduksille, on rajoitettava E-vitamiinin saantia ravintolisistä. 1–3-vuotiaiden tulisi saada korkeintaan 200 milligrammaa päivässä, ja 4–8-vuotiaiden tulisi rajoittaa E-vitamiinin saanti enintään 300 milligrammaan päivässä. Liian suuri E-vitamiini lisää verenvuotoriskiä. E-vitamiini voi myös olla vuorovaikutuksessa kemoterapialääkkeiden kanssa.
Suositellut hoidot
Keskustele lääkärin kanssa sopivan korvainfektiohoidon määrittämiseksi. Tämä voi olla yksinkertaisesti käsikauppiaiden kivunlievitystietojen käyttöä ja tarkkailua ja odottamista, onko tila parantunut yksinään tai joissain tapauksissa antibiootit voivat olla tarpeen. Korvan takana hieronta voi joskus auttaa pitämään nesteen tyhjenemisen, ja muutama tippa ruumiinlämpöistä oliiviöljyä voi auttaa hajottamaan korvavahan ja vähentämään korvainfektioiden riskiä, Fox News -sivuston maaliskuun 2013 artikkelin mukaan.
