Kolonoskopian pahin osa alkaa noin kolme päivää ennen. Silloin sinun on todennäköisesti aloitettava kolonoskopiavalmisteluvalmius varmistaaksesi, että lääkärilläsi on selkeä kuva paksusuolen ja peräsuolen sisäosasta.
Kärki
Osta kolonoskopiavalmistettua ruokaa vähintään viisi päivää ennen kolonoskopiaa ja suunnittele päivittäiset valikot. Tällä tavoin voit keskittyä syömään ja juomaan oikeita ruokia ja puhdistamaan suolistosi.
Kolonoskopia Prep-ruokavalio
Colorectal Cancer Alliancen (CCA) mukaan sinun tulisi muuttaa ruokavaliota viisi päivää ennen toimenpidettäsi. Tuolloin sinun tulisi lopettaa syöminen kuitupitoisia ruokia sekä pähkinöitä, papuja, täysjyviä, hedelmiä ja vihanneksia. Voit ensin korvata ne mautomilla ruuilla ja lopulta kirkailla nesteillä. Keskustele ruokavaliosta lääkärisi kanssa ja varmista, että kaikki, mitä aiot syödä, on hänen suositustensa mukaista.
Kolonoskopian vähäkuituinen ruokavalio auttaa tyhjentämään suoliston. Vaikka monet kolonoskopian valmisteluohjeet suosittelevat aloittamista kolme päivää ennen toimenpidettä, CCA: n kuuden päivän kolonoskopiavalmisteluohje suosittelee runsaasti kuidun sisältävien ruokien leikkaamista viisi päivää ennen. Tällöin sinun pitäisi myös lopettaa vitamiini-, yrtti- ja suun kautta otettavien rautavalmisteiden käyttö. CCA: n mukaan sinun pitäisi lopettaa syöminen viisi päivää ennen kolonoskopiaa:
- Elintarvikkeet, jotka sisältävät siemeniä, pähkinöitä tai popcornia
- Raakavihannekset, joiden kuori, siemenet, maissi, parsakaali, kaali, kuivatut pavut tai herneet
- Täysjyväleipä tai pastaa, ruskea tai villi riisi, vilja, silputtu vehnä ja granola
- Hedelmät nahat
- Kova liha rypistymällä
- Rasvaiset ruuat
Joka päivä syöt vähän vähemmän ruokaa koetta edeltävään päivään saakka, jolloin kulut vain kirkkaita nesteitä. Otat myös sarjan laksatiiveja puhdistaaksesi paksusuolen ja peräsuolen alueet. Tämä on välttämätöntä, jotta lääkärisi saa parhaan mahdollisen kuvan, joten sinun ei tarvitse toistaa toimenpidettä lähitulevaisuudessa.
Paksusuolen syövän estäminen
Keskityt oikeisiin ruokia syömään ennen kolonoskopiaa ja suoritat toimenpiteen, koska haluat välttää paksusuolen tai peräsuolen syövän. CCA toteaa, että paksusuolen syövän riski on elinaikanaan yksi 23: sta. Noin 71 prosenttia kolorektaalisyövistä esiintyy paksusuolessa ja 29% peräsuolessa. Sinun pitäisi saada seulonta joka 10. vuosi 50-vuotiasta alkaen - ja jopa aikaisemmin, jos olet vaarassa.
Paksusuolen syövän mediaani-ikä on miehillä 68 ja naisilla 72, CCA raportoi. Peräsuolen syövän mediaani-ikä on 63-vuotias sekä miehillä että naisilla. Peräsuolen syövän määrä alle 50-vuotiailla on noussut viime vuosina, lähinnä 40-vuotiaiden keskuudessa.
Perhehistoria ja etnisyys voivat vaikuttaa siihen, kuka todennäköisesti saa paksusuolen syövän, CCA raportoi. Afrikkalaisilla amerikkalaisilla on peräsuolen syövän määrä 40 prosenttia korkeampi kuin valkoisten ihmisillä. Henkilöillä, joilla on vanhempi, sisarukset tai muut ensimmäisen asteen sukulaiset, joilla on tämä tauti, on kaksi tai kolme kertaa todennäköisempi taudin kehittyminen kuin henkilöillä, joilla ei ole perheen historiaa.
Tietoja paksusuolen syövästä
Kolorektaaliset syövät ovat CCA: n mukaan Yhdysvalloissa kolmanneksi yleisin syöpä ja toiseksi yleisin syöpään liittyvien kuolemien syy. Paras tapa saada kaksoispiste- tai peräsuolen syöpä varhain on tehdä kolonoskopia, CCA toteaa.
Kun sinulla on kolonoskopia, lääkäri koettaa paksusuolen ja peräsuolen sisäpuolet nähdäkseen, onko kasvaimia tai polyyppeja, joista voi kasvaa hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia kasvaimia. Polyyppien ja kasvaimien löytäminen varhaisissa vaiheissa voi parantaa merkittävästi toipumismahdollisuuksiasi.
Ennen toimenpidettä saat Cleveland-klinikan mukaan rauhoittavaa ja kipua lievittävää ainetta. Lääkärisi käyttää sitten kolonoskooppia, pitkää, joustavaa instrumenttia, jonka halkaisija on noin puoli tuumaa ja joka tarkistaa paksusuolen limakalvon. Kolonoskooppi työnnetään peräsuolen läpi ja jatkuu paksusuolen läpi antamaan lääkärille selkeän kuvan paksusuolesta. Koko prosessi kestää 30 minuutista tuntiin.
Gastroenterologialehden lokakuun 2014 lehdessä julkaistussa artikkelissa todetaan, että jopa 20–25 prosentilla kolonoskopioista on riittämätön suoliston valmistelu. Kirjoittajat tarkastelivat tutkimuksia, joissa oli mukana vain 21 ihmistä ja jopa 50 000 ihmistä. Monissa tutkimuksissa oli satoja osallistujia.
Ruoat, jotka syövät ennen kolonoskopiaa
Neljä päivää ennen kolonoskopiaa syötettävien ruokien luettelo sisältää kiinteää ruokaa, mutta ei paljon kuitua. Päivänä neljä CCA ehdottaa aamiaista munista, joissa on valkoista paahtoleipää ja hilloa, lounaana kalkkunavoileipä valkoisella leivällä avokadoilla ja paistettujen perunalastujen kanssa sekä illallisella grillattuja kanan reidejä, kypsennettyjä sieniä ja kananliemessä kypsennettyä valkoista riisiä. Leikkaat suurimman osan kuituista, mutta syöt silti normaalisti.
Kolme päivää ennen kolonoskopiavalmisteluvalmiusi ruokavalio on silti syönyt kiinteää ruokaa. Tässä on CCA: n ehdotettu ateriaohjelma kolmannelle päivälle ennen kolonoskopiaa:
- Aamiainen: Kreikkalainen jogurtti banaaneilla ja hunajan täyttö
- Lounas: tonnikala oliiviöljyllä ja sitruunamehulla hapanleivän leivään, hunajarasvaisen melonin kuutioilla
- Päivällinen: seetripuuta villilohta (ei väritystä), paistettua pinaattia valkosipulilla
Näiden ensimmäisten päivien jälkeen saatat olla alkanut olla hieman lannistunut ja kyllästynyt rajoittamaan ruokia. Kuten Mayon klinikka huomauttaa, puhdas kaksoispiste on avain onnistuneeseen kolonoskopiaan. Jos kaksoispisteessäsi on jäännöksiä, se voi hämärtää lääkärisi näkemystä kaksoispisteestä ja peräsuolesta kokeen aikana.
Kaksi päivää ennen kolonoskopiaa
Kaksi päivää ennen toimenpidettä jatkat vähäkuituisen ruokavalion syömistä, mutta vähemmän kiinteitä ruokia. CCA ehdottaa seuraavaa:
- Aamiainen: puoli kantaloupe kreikkalaisjogurtilla ja hunajakeitolla
- Lounas: kalkkunavoileipä hapanleivän leivässä, hunajarasvaisen melonin kuutioita
- Päivällinen: orecchiette pasta
Kolonoskopiaa edeltävänä päivänä et syö kiinteitä ruokia. Kaiser Permanenten mukaan sinun on noudatettava selkeää nestemäistä ruokavaliota.
Se ei tarkoita, että voit juoda vain mitä tahansa nesteitä. Sinulla ei voi olla maitoa, kermaa, appelsiinimehua, greippimehua, tomaattimehua, muuta keittoa kuin kirkasta lientä ja jäädytettyjä maustettuja jääpippoja tai gelatiinia punaisella tai violetilla värillä. Myös alkoholijuomat ovat rajoittamattomia.
Sinulla voi olla pakastettuja ponnahdusikkunoita tai gelatiinia, jolla ei ole punaista tai violetti väriainetta. Kaiser Permanenten mukaan kaikki valkoiset karpalomehut, vaaleat urheilujuomat, useimmat virvoitusjuomat sekä tee ja kahvi ilman maitoa, kermaa tai vaalenninta ovat kaikki kunnossa. Jos olet epävarma, kysy silti lääkäriltäsi. Sinun on myös kuultava häntä kaikista otetuista lääkkeistä.
Monet terveydenhuollon tarjoajat haluavat sinun aloittavan laksatiivin ottamisen joskus iltapäivällä päivää ennen hoitoa. Noudata laksatiivin käytön ohjeita. Kehollesi kestää todennäköisesti hyvät kuusi tuntia, jotta suolistosi sisältö huuhdellaan. On parasta olla kotona tätä varten - ja lähellä kylpyhuonetta.
Menettelypäiväsi
Noin viisi tuntia ennen toimenpidettä Kaiser Permanente toteaa, että voit ottaa toisen laksatiivisen annoksen. Kaiser Permanente suosittelee, että et juo nesteitä kaksi tuntia ennen testiä, mutta tarkista asia lääkäriltäsi. Kun on aika tehdä toimenpide, pyydä ystävää tai perheenjäsentä ajamaan sinut testauskeskukseen.
Cleveland-klinikan mukaan menettely kestää tyypillisesti puolet tunnista tuntiin. Myöhemmin haluat jonkun ajavan sinut kotiin, ja sinua kehotetaan olemaan ajamatta 24 tuntia. Saatat olla nälkäinen, ja ellei toisin sanota, Cleveland Clinic toteaa, että sinulla on oikeus syödä normaalisti. 24 tunnin kuluttua voit jatkaa normaalia toimintaa.
CCA: n mukaan sinun ei todennäköisesti tarvitse käydä tätä läpi uudelleen kymmenen vuoden ajan, ellet ole korkea riski. Jos olet suuri riski, lääkäri ilmoittaa sinulle kuinka usein sinun on seulottava. Tulokset pitäisi saada noin 10 päivän kuluessa kliinistä riippuen.
