Uusien diabetesdiagnoosien määrä on kasvanut tasaisesti Yhdysvalloissa. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan yli 100 miljoonaa amerikkalaista aikuista elää diabeteksen tai prediabetesta.
Verensokerin hallinta on avainta taudin hallintaan, mutta vaikka sinulla ei olisi diagnosoitu diabetesta, verensokeritasosi saattavat antaa sinulle jonkinlaisen käsityksen terveydestäsi. Esimerkiksi korkean verensokerilaskun saavuttaminen aikaisemmin kuin myöhemmin voi auttaa sinua paremmin hoitamaan mahdolliset tai kasvavat huolet.
Mitkä ovat normaalit verensokeritasot?
Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan verensokeri tai verensokeri on veressäsi tärkein sokeri. Verensokeri tulee ruoasta ja tarjoaa kehollesi energiaa. Tasot voivat nousta ja laskea koko päivän, riippuen siitä, mitä ja milloin syöt.
Virginia Mason Medical Centerin mukaan normaalit verensokeritasot sukupuolesta riippumatta ovat välillä 70–99 milligrammaa / desilitra (mg / dL), jos testi tehdään paastoamalla. Kahden tunnin kuluttua syömisestä normaali verensokeritaso on alle 140 mg / dL.
Verensokerin testaaminen
Glykeroitunut hemoglobiini- tai A1C-testi on verikoe, joka arvioi Mayon klinikan mukaan keskimääräiset verensokeripitoisuutesi kahden tai kolmen kuukauden ajan ennen laboratoriovetoa. Tämä testi ei vaadi paastoa ja antaa lääkärillesi kuvan siitä, kuinka hyvin hallitset verensokeriasi. Ihannetapauksessa miehille ja naisille A1C-arvosi tulisi olla alle 5, 7 prosenttia. Arvot välillä 5, 7–6, 4 prosenttia ilmaisevat potentiaalisen esi-diabeteksen.
Toinen yleinen tapa testata verensokeritasosi on paastoglukoositesti, joka tehdään lääkärin vastaanotolla Mayon klinikan mukaan. Tämä testi tehdään ennen kuin sinulla on ollut mitään syötävää edeltävien kahdeksan - 12 tunnin aikana. Voit myös ottaa satunnaisen verensokerikokeen, joka on satunnaisesti otettu verinäyte. Mikä tahansa satunnainen 200 mg / dL tai korkeampi verensokeritaso viittaa potentiaaliseen diabetekseen.
Entä jos verensokeripitoisuutesi ovat liian korkeat?
Kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan erittäin korkeat verensokeritasot voivat lopulta johtaa munuaisten, jalkojen ja silmien diabeteksen komplikaatioihin. Mayo-klinikan mukaan tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen välillä on joitain eroja, mutta molemmille on tunnusomaista korkea verensokeritaso veressä.
Mayon klinikan mukaan potilaita, joilla on diagnosoitu diabetes, kannustetaan harjoittamaan terveellistä syömistä ja säännöllistä fyysistä aktiivisuutta terveen painon ylläpitämiseksi. Tyypin 1 diabeteksen hoitoon sisältyy insuliini-injektioita ja säännöllisiä verensokeritarkistuksia. Toisaalta tyypin 2 diabeteksen hoito vaatii yleensä elämäntavan muuttamista ja diabeteslääkkeitä tai insuliinia, jos lääkäri on määrännyt.
