Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti perusti marraskuussa 1985 kansallisen kolesterolikasvatusohjelman tiedottaakseen amerikkalaiselle yleisölle korkean veren kolesterolin vaaroista ja siitä, kuinka alentaa kolesterolia elämäntapojen muutosten kautta. Kuten korkea kolesteroli, korkea triglyseriditaso lisää myös ateroskleroosin, aivohalvauksen, sydänkohtauksen, sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä. Lääkäri voi tehdä lipidipaneelikokeen verinäytteestä kolesteroli- ja triglyseriditasoidesi seuraamiseksi. Monet tekijät, mukaan lukien ruoka ja lääkkeet, vaikuttavat veressäsi ja voivat aiheuttaa vääriä korkean triglyseridimäärän.
lukemat
Kaikkien yli 20-vuotiaiden ihmisten veren kolesteroli- ja triglyseridipitoisuus on tutkittava vähintään kerran viidessä vuodessa. Testissä ilmoitetaan kolesterolisi, korkean tiheyden lipoproteiini, matala tiheys lipoproteiini ja triglyseriditasot. Terveiden aikuisten tulisi pitää triglyseriditaso alle 150 milligrammaa / desilitra, ja American Heart Association on asettanut optimaaliseksi tasolle alle 100 milligrammaa / desilitra. Lääkärit pitävät lukemat, jotka ovat välillä 150–199 milligrammaa / desilitra, korkeiksi raja-arvoiksi ja lukemat, jotka ovat yli 200 milligrammaa / desilitri, korkeiksi. Triglyseridilukemat, jotka ovat yli 500 milligrammaa / desilitra, pidetään erittäin korkeina, ja niiden hoitaminen voi vaatia lääkitystä.
Epäonnistuminen nopeasti
Tarkeimpien tulosten saamiseksi sinun tulee toimittaa paastoverinäyte. Paastotamatta pidä syö tai juo mitään muuta kuin vettä kahdeksan - 12 tuntia ennen näytteen antamista. Suuri osa ruokavalion rasvasta on triglyseridimuodossa. Lisäksi kehosi muuntaa käyttämättömät kalorit triglyserideiksi. Näistä syistä veren triglyseriditasot nousevat aterian jälkeen. Seulontatarkoituksia varten lääkärit voivat hankkia ei-paastottoman verinäytteen. Jos tämän näytteen triglyseridilukemat ovat alle 150 milligrammaa / desilitra, lisätestausta ei tarvita. Lukemat, jotka ylittävät 150 milligrammaa desilitraa kohden, voivat olla vääriä korkeita lukemia ja vaativat uuden testin paastoamalla verinäytteellä.
Lääkehoito
Tiettyjen käsimyymälääkkeiden ja reseptilääkkeiden käyttö voi vaikuttaa triglyseriditasoihisi ja aiheuttaa vääriä korkeita lukemia. Beetasalpaajiksi luokiteltavat lääkkeet, joille on määrätty korkea verenpaine, aiheuttavat vääriä korkeita lukemia. MedlinePlus luettelee kolestyramiinin, kolestipolin, estrogeenihormonia sisältävät lääkkeet, proteaasinestäjät, retinoidit, tietyt antipsykootit ja ehkäisypillerit lääkkeinä, jotka voivat aiheuttaa vääriä korkeita triglyseridiarvoja. Virheellisten korkeiden lukujen välttämiseksi kerro lääkärillesi kaikista nykyisistä lääkkeistä. Lääkäri voi ehdottaa, että lopetat lääkityksen käytön väliaikaisesti ennen testiä, mutta lopeta lääkitys vain lääkärin valvonnassa.
Muut tekijät
Alkoholin juominen ja tupakointi ennen testiä voivat aiheuttaa vääriä tuloksia. Viimeaikaiset liikunnat ja heilahtelevat hormonitasot voivat myös vaikuttaa triglyseridilukemiin, mikä tekee niistä väärin korkeita tai matalia. Jos lääkäri määrittää korkeat triglyseridimääränne oikeiksi, voit tehdä muutoksia elämäntyyliisi vähentääksesi tasosi. Menetä 5–10 prosenttia kehon painosta alentaaksesi triglyseriditasojasi jopa 20 prosentilla, American Heart Associationin mukaan. Muuta syömistä vähentämällä hiilihydraattien kulutusta vain 50–60 prosenttiin päivittäisistä kaloreistasi ja varmista, että lisätyn sokerin osuus on alle 10 prosenttia kaloreista. Osallistu kohtalaisen intensiiviseen fyysiseen aktiivisuuteen 150 minuuttia viikossa leikata triglyseridejäsi 20–30 prosentilla.
