Verensokerin keskimääräisen tason ylläpitäminen normaalilla alueella on välttämätöntä terveyden jatkumisen kannalta. Sokeripitoisuuksien hallinnan helpottamisen lisäksi veren keskimääräisen verensokerin seurannalla on myös tärkeä merkitys minkä tahansa sairauden, erityisesti diabetes mellituksen, ehkäisyssä ja diagnosoinnissa.
Toimia
Glukoosi on kehon ensisijainen energialähde. Se tulee hiilihydraateista, joita esiintyy pääasiassa tietyissä elintarvikkeissa, kuten leivässä, riisissä, pastassa ja karkeissa; hedelmät, erityisesti appelsiinit, ananas ja greipit; samoin kuin vihannekset, kuten peruna ja kurpitsa. Kun elimistö hajottaa hiilihydraatit, glukoosi vapautuu verenkiertoon ja solut absorboivat solut haiman tuottaman hormonin insuliinin välityksellä.
Henkilöllisyystodistus
Verensokerimäärän mittaamiseksi voidaan antaa verikoe - joko kotitestipaketin tai lääketieteellisen laboratoriotestin avulla. Keskimääräinen verensokerisi viittaa veressäsi olevaan keskimääräiseen glukoositasoon ja on yleensä terveillä aikuisilla 60–110 mg / desilitra tai alempi.
Faktat
Liian korkea verensokeritaso tai hyperglykemia voi olla indikaattori kilpirauhasen vajaatoiminnasta, haimatulehduksesta, haimasyövästä, akromegaliasta, Cushingin oireyhtymästä, feokromosytoomasta, glukagonomasta tai diabetestä. Sitä vastoin epätavallisen alhainen taso tai hypoglykemia voi viitata hypopituitarismiin, kilpirauhasen vajaatoimintaan tai insulinointiin. Vaikka lukemat ovat yleensä tarkkoja, tulokset voivat vaihdella käytetyn kotitestipakkauksen tai laboratorion mukaan, jossa testi suoritetaan. Siksi on suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi testitulosten merkityksen.
näkökohdat
Epänormaali verensokeritaso ei automaattisesti tarkoita, että sinulla on sairaus. On normaalia, että tasot vaihtelevat koko päivän ajan, etenkin ruuan kulutuksen jälkeen. Siksi keskimääräisen keskimääräisen lukeman saamiseksi on suositeltavaa, että kotitesti tehdään kahdesta neljään kertaan päivässä, joko ennen ateriaa tai kaksi tuntia syömisen jälkeen. Vaihtoehtoisesti laboratoriotesti voi antaa tarkempia tuloksia. Stressi, sairaus, hormonit, lääkitys ja alkoholi voivat myös johtaa väliaikaisiin verensokeriarvojen heilahteluihin, ja ne tulisi ottaa huomioon testattaessa.
Merkitys
Kohtalaisen kohonnut verensokeritaso saattaa olla uhka terveydellesi myös ilman diabetestä, koska ne voivat vaikuttaa sydänkohtaukseen, liikalihavuuteen ja syöpään liittyviin riskitekijöihin. Siten turvallisen keskimääräisen verensokeritason ylläpitäminen säännöllisen liikunnan ja terveellisen, tasapainoisen ruokavalion avulla on välttämätöntä sairauksien ehkäisyyn ja pitkäikäisyyteen.
