Mitä hyötyä hibiscus-teestä on?

Sisällysluettelo:

Anonim

Värikästä hibiscuskukkaa viljellään maailmanlaajuisesti sekä esteettisen vetovoiman että lääkinnällisen käytön vuoksi, jotka ovat pääasiassa teetä. Vaikka tieteellistä tutkimusta on ollut rajoitetusti, tutkimukset viittaavat siihen, että hibiscus-tee on hyödyllinen useissa sen perinteisissä käyttötarkoituksissa, mikä auttaa etenkin alentamaan verenpainetta ja säätelemään kolesterolia. Hibiscus-teen juominen on suhteellisen turvallista, mutta sinun tulee aina kysyä pätevältä terveydenhuollon ammattihenkilöltä ennen sen käyttöä lääkinnällisistä ominaisuuksistaan, etenkin jos käytät muita lääkkeitä tai lisäravinteita.

Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään kaikkia hibiscus-kasvien osia. Luotto: adisa / iStock / Getty Images

Hibiscus-kasvi

Verilukkoa käytetään myös hibiscus-tee valmistukseen. Luotto: Cat_Chat / iStock / Getty Images

Hibiscus-kasvi, Hibiscus sabdariffa, on pensas, jonka uskotaan olevan kotoisin Afrikasta. Siinä on keltaisia ​​kukkia, joiden keskiosa on punainen, ja sitä ei pidä sekoittaa Hibiscus acetosella -lajiin, joka on hibiscuslaji, jolla on punaisia ​​kukkia. Hibiscus ascetosellaa ei käytetä lääketieteellisiin tarkoituksiin, kun taas Hibiscus sabdariffaa käytetään useisiin vaivoihin. Sen kukkasia, hedelmiä ja vasikkaa - kuppimaista rakennetta, joka tukee kukkia - käytetään kaikki lääketieteellisiin tarkoituksiin, kun taas kuseksia käytetään eniten. Verilukkoa käytetään myös hibiscus-teen valmistukseen, ja kaupallisessa kaupassa sitä kutsutaan hibiksiksi tai roselliksi. Se tosiseikka, että Hibiscus sabdariffa -lehden punainen on, on ehkä se, että se sekoitetaan Hibiscus acetosella -bakteeriin.

Verenpaine

Useiden kupillisen hibiscus-teen juominen voi auttaa alentamaan verenpainetta. Luotto: nyul / iStock / Getty Images

Useiden kupillisen hibiscus-teen juominen voi auttaa alentamaan verenpainetta useiden tutkimusten mukaan. Yhdessä sellaisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin heinäkuussa 2004 julkaisussa "Phytomedicine", havaittiin, että koehenkilöt, jotka ottivat infuusion, joka oli valmistettu 10 grammalla kuivattua kalyxia Hibiscus sabdariffasta neljän viikon ajan, laskivat verenpainetta, joka oli verrattavissa tuloksiin, jotka aiheuttivat reseptilääkkeet. lääkitys kaptopriili. Ihmisellä, jota kutsutaan "hapanteeksi", hibiscus-teetä on perinteisesti käytetty verenpaineen alentamiseen. Tammikuussa 2009 julkaistussa lehdessä "Journal of Human Hypertension" julkaistussa tutkimuksessa todettiin olevan jonkin verran kelvollisuutta kyseiselle käytölle. Tutkimuksessa todettiin, että tyypin 2 diabeetikasta kärsivillä potilailla, jotka joivat hibiscus-teetä kahdesti päivässä kuukauden aikana, kolesterolipitoisuus laski, vaikka diastolinen paine ei vähentynyt.

Korkea kolesteroli

Hibiscus-tee voi myös auttaa alentamaan kolesterolitasoa. Luotto: Gord Horne / iStock / Getty Images

Purduen yliopiston uusien viljakasvien ja kasvituotteiden keskuksen mukaan hibisitee-teeman perinteinen käyttö on vähentää veren viskositeettia. Nykyaikaisesti se tarkoittaisi kolesterolipitoisuuden alenemista. Vaikka tutkimukset ovat osoittaneet sekalaisia ​​tuloksia, useat tutkimukset ovat osoittaneet, että hibiscus-tee voi auttaa alentamaan tai ylläpitämään kolesterolitasoa. Esimerkiksi kesäkuussa 2010 julkaisussa "Phytomedicine" julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että aineenvaihdunnan oireyhtymistä kärsivien potilaiden kokonaiskolesterolipitoisuus laski sen jälkeen, kun he ottivat päivittäin 100 grammaa Hibiscus sabdariffa -uutetta.

Muut käyttötavat

Hibiscus-teen juominen voi myös auttaa ruoansulatushäiriöissä. Luotto: overcrew / iStock / Getty Images

Sekä perinteisesti että viime aikoina hibiscus-teellä on useita muita käyttötarkoituksia, vaikka niitä kaikkia ei ole testattu kliinisissä tutkimuksissa. Yksi tällainen käyttö on auttaa ylläpitämään tervettä sydäntä. Hibiscus sisältää flavonoideja ja antosyaniineja, joilla on antioksidanttiominaisuuksia ja joiden on osoitettu tukevan sydämen terveyttä. Hibiscus-teetä on käytetty perinteisesti myös yskän ja huonon ruokahalun hoitoon, ja sitä on käytetty sen antibakteeristen ja sienenvastaisten ominaisuuksien vuoksi. Lisäksi hibiscus-teen juominen voi auttaa ruoansulatuksessa, kuten mahalaukun häiriöissä, koska se voi auttaa rentouttamaan suoliston sileää lihasta.

Mitä hyötyä hibiscus-teestä on?